Базовый курс по вейвингу для начинающих

12 участников

О чём курс

Вейвинг позволяет создавать иллюзию текучести тела через имитацию волн, которые можно интегрировать в любой танцевальный стиль. Этот курс обучает технической базе: от изолированных движений кистями и грудной клеткой до сложных роллов тазом и коленями. Вы освоите упражнения на координацию, мелкую моторику и контроль пластики. Материал подходит как абсолютным новичкам, так и опытным танцорам, желающим усовершенствовать свой стиль исполнения и методику работы с собственным телом.

Программа обучения

  • Приветственный эфир
  • 10 практических занятий:
    • Базовые техники волн (руки, корпус, кисти)
    • Работа ногами
    • Флексы (скрутки)
    • Роллы (голова, грудная клетка, корпус, таз, колени)
    • Упражнения на развитие координации и мелкой моторики
    • Развитие пластики тела
    • Изоляция движений
    • Техники удержания флоу (потока)
  • Домашние задания
  • Музыкальный плейлист
Складчина создана 26 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
1 080 ₽ 5 500 ₽