Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Николетта в стране кошмаров Можно купить
4 816 ₽ 22 224 ₽ −78%
Оплатили 11

Николетта в стране кошмаров

Алина Базарова
Отношения во время перемен Можно купить
980 ₽ 6 900 ₽ −86%
Оплатили 11

Отношения во время перемен

psyFAQ
Лучшие интенсивы Бачинской. Набор The Best Предзаказ
505 ₽ 9 900 ₽ −95%
Оплатили 22

Лучшие интенсивы Бачинской. Набор The Best

Оксана Бачинская
Психотерапия созависимых отношений Серия · 2 выпуска
4 636 ₽ 47 200 ₽ −90%
Оплатили 9

Психотерапия созависимых отношений

Светлана Осипова
Основы работы с психологической травмой: как понять, что у клиента травма, и что важно знать психологу Можно купить
190 ₽ 500 ₽ −62%
Оплатили 12

Основы работы с психологической травмой: как понять, что у клиента травма, и что важно знать психологу

Лариса Овчаренко
Корневая чакра: сила безопасности, принадлежности и расширения Предзаказ
290 ₽ 3 580 ₽ −92%

Корневая чакра: сила безопасности, принадлежности и расширения

Елена Грека
Методы КПТ при различных видах насилия Предзаказ
88 ₽ 500 ₽ −82%
Оплатили 15

Методы КПТ при различных видах насилия

Арина Беда
Мастерская по технике “Флешфорвард” для EMDR-терапевтов Можно купить
432 ₽ 3 900 ₽ −89%
Оплатили 24

Мастерская по технике “Флешфорвард” для EMDR-терапевтов

Марк Титов
Тревога, зависимость, абьюз. Как вернуть себе свою жизнь Предзаказ
268 ₽ 900 ₽ −70%
Оплатили 6

Тревога, зависимость, абьюз. Как вернуть себе свою жизнь

Виктория Аверкиева
Перерождение. VI онлайн конференция практик помощи при проживании горя Можно купить
998 ₽ 7 500 ₽ −87%
Оплатили 17

Перерождение. VI онлайн конференция практик помощи при проживании горя

Ольга Кавер
Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности Можно купить
1 626 ₽ 4 400 ₽ −63%
Оплатили 7

Интегративный подход в работе с психотравмами повседневности

Наталья Дмитриева
Любовный треугольник как семейное наследство Можно купить
504 ₽ 600 ₽ −16%
Оплатили 5

Любовный треугольник как семейное наследство

Вера Бутова
Абьюз в созависимых отношениях и стратегии психотерапевтической помощи Предзаказ
600 ₽

Абьюз в созависимых отношениях и стратегии психотерапевтической помощи

Лариса Левина
Обучение методу когнитивно-образной терапии Можно купить
1 146 ₽ 31 410 ₽ −96%
Оплатили 64

Обучение методу когнитивно-образной терапии

Ольга Пак
Сепарация и зрелость. Своё место и баланс Предзаказ
1 080 ₽ 6 000 ₽ −82%
Оплатили 6

Сепарация и зрелость. Своё место и баланс

Наталья Стишова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.