Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
EMDR в работе с подавленными чувствами на родителей Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%
Оплатили 11

EMDR в работе с подавленными чувствами на родителей

Павел Слободской
Современный подход: ПРЛ или кПТСР? Можно купить
220 ₽ 1 750 ₽ −87%
Оплатили 23

Современный подход: ПРЛ или кПТСР?

Мария Кутузов
Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы

Франц Рупперт
Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах? Можно купить
224 ₽ 2 750 ₽ −92%
Оплатили 33

Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?

Светлана Штукарева
Проработка психологических травм. Как отпустить прошлое Можно купить
199 ₽ 6 900 ₽ −97%
Оплатили 27

Проработка психологических травм. Как отпустить прошлое

Ренат Петрухин
Женщина и ум – почему быть умной может мешать быть красивой? Можно купить
194 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Женщина и ум – почему быть умной может мешать быть красивой?

Марина Куликова
Я смотрю на тебя хорошо Можно купить
234 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Я смотрю на тебя хорошо

Елена Веселаго
Master Kit: Список проработок 10 тем Можно купить
500 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 15

Master Kit: Список проработок 10 тем

Дарья Трутнева
Горе и работа горя Можно купить
428 ₽ 2 000 ₽ −79%
Оплатили 13

Горе и работа горя

Надежда Майн
Когда с самого начала сложно. Как работать с дезорганизованными клиентами Можно купить
790 ₽ 3 900 ₽ −80%
Оплатили 8

Когда с самого начала сложно. Как работать с дезорганизованными клиентами

Александр Лазарев
Золотое правило Ключа Можно купить
112 ₽ 500 ₽ −78%
Оплатили 22

Золотое правило Ключа

Хасай Алиев
Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях Можно купить
230 ₽ 4 500 ₽ −95%
Оплатили 49

Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях

Яна Штагер
Горевание в психотерапии Можно купить
186 ₽ 800 ₽ −77%
Оплатили 16

Горевание в психотерапии

Надежда Майн
FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями Можно купить
382 ₽ 11 000 ₽ −97%
Оплатили 66

FSIP для ImTT. Протокол работы с зависимостями

Роберт Миллер
Комплекс кастрации: культурный и клинический аспекты Можно купить
140 ₽ 200 ₽ −30%
Оплатили 8

Комплекс кастрации: культурный и клинический аспекты

Елена Коган

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.