Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Отцовский комплекс Предзаказ
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 5

Отцовский комплекс

Свен Донер
Энергозагрузка Исцеление тела боли Можно купить
200 ₽ 5 555 ₽ −96%
Оплатили 8

Энергозагрузка Исцеление тела боли

Мария Котлярова
Т
Предзаказ
2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%
Оплатили 15

Толерантность к позитивному аффекту. Как научиться получать удовольствие, делясь позитивными эмоциями

Эндрю Лидс
Определение специфики русской травмы Предзаказ
279 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 13

Определение специфики русской травмы

Татьяна Гунар
Социальное раскрепощение 2.0 Можно купить
220 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 21

Социальное раскрепощение 2.0

Антон Мироненко
СПА-инициации для начинающих Жриц Предзаказ
7 803 ₽ 12 900 ₽ −40%
Оплатили 11

СПА-инициации для начинающих Жриц

Татьяна Василец
Введение в ресурс-ориентированную психотерапию: достижение устойчивости внутреннего состояния Предзаказ
4 852 ₽ 12 000 ₽ −60%
Оплатили 4

Введение в ресурс-ориентированную психотерапию: достижение устойчивости внутреннего состояния

Андрей Голощапов
Взрослые дети и их родители. Как сохранить доверие и взаимопонимание со старшими родственниками Можно купить
700 ₽ 2 625 ₽ −73%
Оплатили 5

Взрослые дети и их родители. Как сохранить доверие и взаимопонимание со старшими родственниками

Катерина Мурашова
Материнский Комплекс Можно купить
724 ₽ 2 000 ₽ −64%
Оплатили 8

Материнский Комплекс

Свен Донер

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.