Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3169
Страхи, тревоги, беспокойства Можно купить
185 ₽ 2 990 ₽ −94%
Оплатили 12

Страхи, тревоги, беспокойства

Дарья Гинзбург
Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Мужско-женские отношения. Причины блоков. Любовь Можно купить
194 ₽ 3 990 ₽ −95%
Оплатили 54

Клуб ВсеЛенской терапии 2.0. Мужско-женские отношения. Причины блоков. Любовь

Леонид Тальпис
Раскрой голос своей силы — ключ к жизни Можно купить
382 ₽ 3 600 ₽ −89%
Оплатили 25

Раскрой голос своей силы — ключ к жизни

Перукуа
Восстановление системы сознания. Скорая помощь при тяжелых состояниях. Можно купить
902 ₽ 2 999 ₽ −70%
Оплатили 9

Восстановление системы сознания. Скорая помощь при тяжелых состояниях.

Эмилия Франк
Уязвимость: Я не справлюсь с этим миром. Когда терапия превращается в поиск опоры Можно купить
554 ₽ 4 500 ₽ −88%
Оплатили 21

Уязвимость: Я не справлюсь с этим миром. Когда терапия превращается в поиск опоры

Антон Ежов
Разрешение перерасти всех Можно купить
600 ₽ 4 290 ₽ −86%
Оплатили 16

Разрешение перерасти всех

Maitreya Fields
Травмы развития. Модуль 1 Можно купить
640 ₽ 3 200 ₽ −80%
Оплатили 10

Травмы развития. Модуль 1

Вера Жучкова
Пробуждение Королевы Можно купить
69 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 11

Пробуждение Королевы

Зина Шамоян
Radionic program Hz-ВНЕ.НАД.Сообщение Подсознанию ДиктаторБытия: Точка невозврата Можно купить
226 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 109

Radionic program Hz-ВНЕ.НАД.Сообщение Подсознанию ДиктаторБытия: Точка невозврата

Империя технологий
Т
Можно купить
748 ₽ 4 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Техники для ментальной сферы

Эдуард Гуляев
Как правильно отказывать: 3 способа сказать нет, сохранив хорошие отношения Можно купить
128 ₽ 500 ₽ −74%
Оплатили 18

Как правильно отказывать: 3 способа сказать нет, сохранив хорошие отношения

Евгений Яковлев
Детские стратегии взрослых клиентов Можно купить
1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%
Оплатили 28

Детские стратегии взрослых клиентов

Антон Сорин
Треугольник Карпмана: самая частая ловушка в отношениях. Как понять и выйти Можно купить
198 ₽ 500 ₽ −60%
Оплатили 10

Треугольник Карпмана: самая частая ловушка в отношениях. Как понять и выйти

Евгений Яковлев
Школа отношений. Женский Факультет Можно купить
962 ₽ 9 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Школа отношений. Женский Факультет

Ева Поплавская
Сказка Русалочка: раненая феминность морской девы Можно купить
414 ₽ 2 000 ₽ −79%
Оплатили 14

Сказка Русалочка: раненая феминность морской девы

Валерия Коль

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.