Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Нейро-мандала Рода Можно купить
88 ₽ 900 ₽ −90%
Оплатили 42

Нейро-мандала Рода

Яна Синявина
П
Можно купить
788 ₽ 11 500 ₽ −93%
Оплатили 33

Приручение одиночества. Сепарационная тревога в психоанализе

Жан-Мишель Кинодо
Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 3 Можно купить
234 ₽ 5 460 ₽ −96%
Оплатили 57

Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 3

Ирина Узянова
Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 2 Можно купить
216 ₽ 5 460 ₽ −96%
Оплатили 62

Мастерская психолога-консультанта. Супервизия сложных случаев из опыта работы. Часть 2

Ирина Узянова
М
Предзаказ
0 ₽

Ментальная химчистка от старых отношений видео и транскрибация

Ольга Найденова
Л
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%
Оплатили 28

Личные границы

Юлия Бокачева
Практическое руководство по Тотальному Очищению Кармы Предзаказ
19 594 ₽ 66 700 ₽ −71%
Оплатили 4

Практическое руководство по Тотальному Очищению Кармы

Евгений Шихотов
Обретение материнства Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 28

Обретение материнства

Алёна Полынь
П
Серия · 2 выпуска
144 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 58

Приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна

Хасай Алиев
Мастер-группа "Границы" Можно купить
136 ₽ 3 960 ₽ −97%
Оплатили 79

Мастер-группа "Границы"

Н. Семененко
Эффективное прощение Можно купить
626 ₽ 5 000 ₽ −87%
Оплатили 19

Эффективное прощение

AST production
Т
Можно купить
114 ₽ 1 800 ₽ −94%
Оплатили 50

Танцующая душа

Андрей Ушков
Архетипическая психотерапия. Мужчина ума. Сражения. Часть 6 Можно купить
1 048 ₽ 14 000 ₽ −93%
Оплатили 30

Архетипическая психотерапия. Мужчина ума. Сражения. Часть 6

Тамара Олешко
Упражнение «Кельский крест». 5 положений точки «Я» Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 99

Упражнение «Кельский крест». 5 положений точки «Я»

Ольга Веремеева
Практика по изменению характера Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%
Оплатили 35

Практика по изменению характера

Сергей Лазарев
Чувства мамы: из плохой мамы – в любящую Можно купить
344 ₽ 2 999 ₽ −89%
Оплатили 22

Чувства мамы: из плохой мамы – в любящую

Марина Гогуева
МАК-вебинар «Ресурсы и разрешения от мамы» Можно купить
230 ₽ 2 900 ₽ −92%
Оплатили 33

МАК-вебинар «Ресурсы и разрешения от мамы»

Алена Казанцева
1
Можно купить
300 ₽ 6 946 ₽ −96%
Оплатили 54

10 лекций о подходе Гордона Ньюфелда

Институт Ньюфелда
М
Можно купить
194 ₽ 950 ₽ −80%
Оплатили 17

Методы творческого самовыражения и арттерапии в психокоррекционной работе

Татьяна Калашник
Денежное Просветление 6: Всепрощение Можно купить
374 ₽ 4 000 ₽ −91%
Оплатили 26

Денежное Просветление 6: Всепрощение

AST production

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.