Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
М
Можно купить
178 ₽ 1 500 ₽ −88%
Оплатили 26

Медитации Прощения

Л. Зверкова
Исцеление эмоциональной зависимости Серия · 2 выпуска
100 ₽ 1 025 ₽ −90%
Оплатили 38

Исцеление эмоциональной зависимости

Зина Шамоян
Материнская любовь. Как перестать нести боль матери и не повторять ее судьбу Можно купить
128 ₽ 3 900 ₽ −97%
Оплатили 84

Материнская любовь. Как перестать нести боль матери и не повторять ее судьбу

Оксана Солодовникова
Г
Можно купить
530 ₽ 9 000 ₽ −94%
Оплатили 39

Гармонизация. Часть 2

М
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 54

Метафорические карты в работе с травмой

Ева Морозовская
П
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 45

Психокоррекция эмоциональной сферы подростка

Евгений Храмов
П
Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
Оплатили 61

Психологическая работа с колодой COPE

Ольга Хлебодарова
Исцеление образами Можно купить
160 ₽ 3 866 ₽ −96%
Оплатили 64

Исцеление образами

Сергей Саянов
Рождение. Осознанное воплощение Можно купить
134 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 45

Рождение. Осознанное воплощение

Танит
30 семинаров в теме Самореализация Плюс Можно купить
324 ₽ 4 990 ₽ −94%
Оплатили 37

30 семинаров в теме Самореализация Плюс

Ольга Гусева
Т
Можно купить
366 ₽ 4 900 ₽ −93%
Оплатили 31

Тоска, одиночество, покинутость

Денис Бурхаев
Психосоматическая защита Можно купить
80 ₽ 552 ₽ −86%
Оплатили 60

Психосоматическая защита

Psi-technology
Полная трансформация психологических травм Можно купить
80 ₽ 3 980 ₽ −98%
Оплатили 159

Полная трансформация психологических травм

Полина Сухова
Любовь к себе и выход из роли жертвы Можно купить
116 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 118

Любовь к себе и выход из роли жертвы

Мастер процессинга Можно купить
578 ₽ 15 900 ₽ −96%
Оплатили 60

Мастер процессинга

Сергей Саянов
Радионик-программа «Социальная активность» Можно купить
166 ₽ 8 000 ₽ −98%
Оплатили 119

Радионик-программа «Социальная активность»

Империя технологий
Ж
Можно купить
244 ₽ 9 800 ₽ −98%
Оплатили 90

Жизнь без социофобии 2.0

Изменение личной истории Можно купить
80 ₽ 510 ₽ −84%
Оплатили 38

Изменение личной истории

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.