Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Анатомия травмы: принцип навязчивого повторения Можно купить
288 ₽ 950 ₽ −70%
Оплатили 11

Анатомия травмы: принцип навязчивого повторения

Мария Кутузов
Парадоксы идентичности: человек в семье, группе и массе Можно купить
280 ₽ 950 ₽ −71%
Оплатили 7

Парадоксы идентичности: человек в семье, группе и массе

Марина Куликова
Интеллектуализация в терапии Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%
Оплатили 15

Интеллектуализация в терапии

Надежда Майн
Н
Можно купить
242 ₽ 2 800 ₽ −91%
Оплатили 23

Негативная зависимость (одержимость)

Зигфрид Эссен
К
Серия · 2 выпуска
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Как выражать гнев и другие неудобные чувства

Михаил Лабковский
И
Предзаказ
1 873 ₽ 7 550 ₽ −75%

Исцеление внутреннего ребенка

Елена Семенёк
Расширенный курс 33х3. Лекция 3. Психосоматика Можно купить
150 ₽ 2 200 ₽ −93%
Оплатили 42

Расширенный курс 33х3. Лекция 3. Психосоматика

Алексей Капранов
П
Предзаказ
9 212 ₽ 39 000 ₽ −76%
Оплатили 4

Привязанность и ментализация в клинической практике. I часть Теория привязанности

Нинель Бекетова
Исцеление воспоминаний детства Можно купить
618 ₽ 2 100 ₽ −71%
Оплатили 9

Исцеление воспоминаний детства

Sigh Energy
Э
Предзаказ
975 ₽ 3 700 ₽ −74%
Оплатили 5

Эмоциональная независимость от мамы папы

Дмитрий Семеник
Прилив Можно купить
102 ₽ 300 ₽ −66%
Оплатили 20

Прилив

Morpheus Fields
Р
Серия · 2 выпуска
350 ₽ 8 550 ₽ −96%
Оплатили 56

Работа с фигурой отца: от травмы к надежде

Марина Семилеткина
НейроХооПонопоно: сила прощения, любви и благодарности Можно купить
246 ₽ 950 ₽ −74%
Оплатили 13

НейроХооПонопоно: сила прощения, любви и благодарности

Ирина Мартынова
Эмоции, чувства и мысли — наши и не наши. Теория и практика Можно купить
1 500 ₽ 3 375 ₽ −56%
Оплатили 4

Эмоции, чувства и мысли — наши и не наши. Теория и практика

Антон Аксенов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.