Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Пошаговый план выхода из эмоциональной зависимости Предзаказ
497 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 6

Пошаговый план выхода из эмоциональной зависимости

Волдуева Наталья
С
Можно купить
912 ₽ 4 990 ₽ −82%
Оплатили 13

Сепарация. Self. Самоидентичность

Настасия Яковлева
Исцеление Внутреннего Ребенка Предзаказ
3 593 ₽ 18 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Исцеление Внутреннего Ребенка

Алена Самошина
М
Можно купить
690 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 33

Магия стихий. Медитации на Младшие Арканы Таро

Алена Солодилова
Использование накопленного опыта Можно купить
208 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 27

Использование накопленного опыта

Ольга Веремеева
К
Можно купить
124 ₽ 2 500 ₽ −95%
Оплатили 59

Как противостоять манипуляциям. Лингвистический иммунитет. Извлечение корня

Хасай Алиев, Роман Газенко
С
Предзаказ
1 717 ₽ 26 000 ₽ −93%

Самооценка ступень 2.0

Анетт Орлова
Быстрая проработка навязчивостей и негативных убеждений Серия · 3 выпуска
776 ₽ 7 500 ₽ −90%

Быстрая проработка навязчивостей и негативных убеждений

Владимир Макулов
О
Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Отвалите от себя: как научиться любить, прощать и понимать главного человека в своей жизни

Михаил Лабковский
З
Можно купить
270 ₽ 1 100 ₽ −75%
Оплатили 13

Зависимость. Шаги от края бездны

Елена Могилевская
К
Можно купить
132 ₽ 975 ₽ −86%

Как стать взрослым во второй половине жизни

Елена Могилевская
Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление? Можно купить
314 ₽ 950 ₽ −67%

Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление?

Елена Могилевская
Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями Можно купить
600 ₽ 1 500 ₽ −60%

Метафорические ассоциативные карты «Тишина». Работа с травматическими переживаниями

MACards
Токсичные отношения Можно купить
80 ₽ 140 ₽ −43%
Оплатили 12

Токсичные отношения

Morpheus Fields
Базовые постулаты восстановления физической, ментальной и психической энергии Предзаказ
1 747 ₽ 10 000 ₽ −83%

Базовые постулаты восстановления физической, ментальной и психической энергии

Ольга Коробейникова
Депрограммер Можно купить
198 ₽ 395 ₽ −50%
Оплатили 10

Депрограммер

Morpheus Fields
Освободитель человеческой личности Можно купить
120 ₽ 280 ₽ −57%
Оплатили 12

Освободитель человеческой личности

Morpheus Fields
Я и другие. От противостояния к альянсу Предзаказ
815 ₽ 7 200 ₽ −89%

Я и другие. От противостояния к альянсу

Марина Куликова
Подавленная агрессия на женщин. Обиды. Недоверие Можно купить
572 ₽ 6 900 ₽ −92%
Оплатили 28

Подавленная агрессия на женщин. Обиды. Недоверие

Денис Бурхаев

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.