Злость

Ваша подавленная агрессия отнимает энергию, которую можно направить на достижение целей или улучшение качества жизни. Этот интенсивный разбор в формате 15-минутной терапевтической сессии помогает не просто осознать природу своей злости, но и трансформировать её из разрушительного чувства в ресурс. Внутри — конкретные упражнения метода PSY2.0, которые позволяют проработать истоки гнева, научиться экологично взаимодействовать со злыми людьми и освободиться от влияния подавленных эмоций.