Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 581
Путешествие героя. Трансформационный тренинг Можно купить
132 ₽ 6 400 ₽ −98%
5.0 (7)
Оплатили 124

Путешествие героя. Трансформационный тренинг

Стивен Гиллиген
5
Можно купить
200 ₽ 6 915 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 81

5 шагов к взаимной любви или Счастье в личной жизни

Наталья Лапшичева
Магия Чистого Сознания 2-я ступень Можно купить
102 ₽ 9 900 ₽ −99%
5.0 (21)
Оплатили 254

Магия Чистого Сознания 2-я ступень

А. Панфилов
И
Можно купить
230 ₽ 7 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 69

Исцеление травм души

Джулия Рай
Твоя Достойность. Освободи себя жить, как хочется! Можно купить
106 ₽ 2 000 ₽ −95%
4.9 (18)
Оплатили 59

Твоя Достойность. Освободи себя жить, как хочется!

Анастасия Мазалова
М
Можно купить
500 ₽ 47 200 ₽ −99%
4.9 (11)
Оплатили 206

Мега проект. Нейропрограммирование

Сергей Ковалёв
Психотерапия игровой и компьютерной зависимости Можно купить
138 ₽ 4 200 ₽ −97%
4.9 (7)
Оплатили 78

Психотерапия игровой и компьютерной зависимости

Владимир Есаулов
Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и выйти из треугольника Карпмана Можно купить
80 ₽ 1 727 ₽ −95%
4.8 (11)
Оплатили 172

Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и выйти из треугольника Карпмана

Р
Можно купить
196 ₽ 7 500 ₽ −97%
4.8 (5)
Оплатили 93

Раненые любовью. Как восстанавливаться и восстанавливать других после травмирующих отношений

Ирина Камаева
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых Можно купить
92 ₽ 1 300 ₽ −93%
4.8 (5)
Оплатили 52

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых

Таня Танк
С
Можно купить
98 ₽ 3 003 ₽ −97%
4.8 (5)
Оплатили 94

Сказки Шахерезады. Часть 1

Тина Митусова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 325 ₽ −94%
4.8 (5)
Оплатили 119

Трансформационный тренинг. Перепиши свою историю

Самарт Саммасати
Н
Можно купить
136 ₽ 5 000 ₽ −97%
4.8 (5)
Оплатили 95

Нейротрансформинг любовных отношений

Сергей Ковалев
П
Можно купить
82 ₽ 5 881 ₽ −99%
4.8 (9)
Оплатили 215

Познать себя, сделать себя лучше: Гипноз

Денис Бурхаев
Точка невозврата Можно купить
542 ₽ 16 990 ₽ −97%
4.8 (4)
Оплатили 70

Точка невозврата

Sapien Medicine
Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни Можно купить
80 ₽ 3 180 ₽ −97%
4.8 (8)
Оплатили 154

Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни

Людмила Петрановская
П
Можно купить
80 ₽ 650 ₽ −88%
4.8 (4)
Оплатили 77

Психология кризисных состояний и кризисная психотерапия

Внутренняя работа над собой. Прошлое Можно купить
194 ₽ 5 050 ₽ −96%
4.8 (4)
Оплатили 64

Внутренняя работа над собой. Прошлое

Сергей Ратнер
Друг, проснись! Ты — творец своей жизни. Базовый семинар по инфотерапии Можно купить
150 ₽ 20 100 ₽ −99%
4.7 (7)
Оплатили 324

Друг, проснись! Ты — творец своей жизни. Базовый семинар по инфотерапии

Ольга Шнейдеров-Детин
О
Можно купить
126 ₽ 3 000 ₽ −96%
4.7 (3)
Оплатили 68

Опоры нового времени. Как терять всё

Елена Веселаго

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.