Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2317
Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода

Александр Рязанцев
Сценарии персонального будущего. Базовый курс Можно купить
7 000 ₽ 68 000 ₽ −90%

Сценарии персонального будущего. Базовый курс

Галина Макарова
Всё всегда плохо. Profi Fast Track Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 34

Всё всегда плохо. Profi Fast Track

Елена Веселаго
Из истории детского невроза (случай Человека с волками) Можно купить
800 ₽ 1 400 ₽ −43%
Оплатили 5

Из истории детского невроза (случай Человека с волками)

Надежда Майн, Поль Дени
10+ практических инструментов для арт-терапевта Можно купить
118 ₽ 490 ₽ −76%
Оплатили 12

10+ практических инструментов для арт-терапевта

artterapia
Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 3 Предзаказ
1 019 ₽ 19 599 ₽ −95%
Оплатили 19

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 3

Валерий Занько
Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2 Можно купить
1 268 ₽ 19 599 ₽ −94%
Оплатили 28

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений кинезиологическими методами. Часть 2

Валерий Занько
Протокол EMD Серия · 2 выпуска
1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%
Оплатили 6

Протокол EMD

Юлия Глазкова
Травма отвержения. Первый шаг к исцелению Можно купить
334 ₽ 5 500 ₽ −94%
Оплатили 39

Травма отвержения. Первый шаг к исцелению

Галина Ткаченко
Спектр тревоги. Клиническая картина, глубинный смысл и техники Можно купить
298 ₽ 1 750 ₽ −83%
Оплатили 17

Спектр тревоги. Клиническая картина, глубинный смысл и техники

Любовь Субботина
«Токсичная» мать: работа психолога с сепарацией от разрушающих отношений Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 15

«Токсичная» мать: работа психолога с сепарацией от разрушающих отношений

Вера Бутова
Треугольник Карпмана с позиций аналитической психологии Предзаказ
353 ₽ 3 750 ₽ −91%
Оплатили 12

Треугольник Карпмана с позиций аналитической психологии

Гузель Махортова
Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика Можно купить
400 ₽ 6 500 ₽ −94%
Оплатили 9

Трансформационная дыхательная практика для выхода из тупика

Finally Detached
Основы психо-телесной терапии. Поток жизни Можно купить
2 716 ₽ 10 000 ₽ −73%
Оплатили 8

Основы психо-телесной терапии. Поток жизни

Елена Паули
Глубины разума: психосоматика болезней Можно купить
496 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 24

Глубины разума: психосоматика болезней

Алексей Федотов
Практика работы с тревогой, страхами и паническими состояниями Предзаказ
861 ₽ 6 900 ₽ −88%
Оплатили 9

Практика работы с тревогой, страхами и паническими состояниями

Ирина Кудло
Роли жертвы и агрессора в поле психической травмы Серия · 2 выпуска
400 ₽ 450 ₽ −11%
Оплатили 4

Роли жертвы и агрессора в поле психической травмы

Лариса Овчаренко

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.