Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
Активное воображение Можно купить
296 ₽ 7 900 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 62

Активное воображение

Павел Дементьев
Клиническая гипнотерапия Можно купить
800 ₽ 17 000 ₽ −95%
1.0 (1)
Оплатили 34

Клиническая гипнотерапия

Наталья Ошемкова
Жизнь и творчество З.Фрейда. Рождение психоанализа и основные его вехи Можно купить
670 ₽ 2 000 ₽ −67%
1.0 (1)
Оплатили 8

Жизнь и творчество З.Фрейда. Рождение психоанализа и основные его вехи

Надежда Майн, Дени Поль
С
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
1.0 (1)
Оплатили 72

Система меридианов. Способы снятия стресса при помощи работы с меридианами

Светлана Костарева
О
Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
1.0 (1)
Оплатили 24

О гештальте, юморе и смехе

Ленни Равич
К
Можно купить
206 ₽ 8 000 ₽ −97%
1.0 (1)
Оплатили 93

Краткосрочная позитивная психотерапия (SFBT)

ИПМП Карвасарского
О
Можно купить
636 ₽ 8 600 ₽ −93%
1.0 (1)
Оплатили 31

Основы песочной терапии Юнга: индивидуальные и групповые формы работы

Евгения Мищенко
П
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
1.0 (1)
Оплатили 66

Психосоматика заболеваний органов зрения

Татьяна Рожкова
Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии Можно купить
300 ₽ 6 800 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 53

Иррациональные убеждения, мешающие жить. Практика рационально-эмотивно-поведенческой терапии

С.Е. Падве
Терапия осознаванием. Работа с невротическими и психосоматическими расстройствами Можно купить
354 ₽ 5 562 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 37

Терапия осознаванием. Работа с невротическими и психосоматическими расстройствами

И. Б. Канифольский
Зигмунд Фрейд - Массовая психология Можно купить
276 ₽ 1 000 ₽ −72%
1.0 (1)
Оплатили 8

Зигмунд Фрейд - Массовая психология

Bilal Semih Bozdemir
Аутизм как вредоносная родовая программа Можно купить
160 ₽ 465 ₽ −66%
1.0 (1)
Оплатили 14

Аутизм как вредоносная родовая программа

Лиана Димитрошкина
Нейропрограммирование 102. Архетипы перехода. Мученик Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
1.0 (1)
Оплатили 164

Нейропрограммирование 102. Архетипы перехода. Мученик

Антон Ковалевский
Т
Можно купить
306 ₽ 3 500 ₽ −91%
1.0 (1)
Оплатили 25

Техники сканирования тела и релаксации: основа антистресс-терапии

Дмитрий Ковпак
Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско Предзаказ
59 ₽ 200 ₽ −71%
Оплатили 6

Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско

Андрей Анучин
Урок соматического движения Активизация левой и правой сторон тазового дна из цикла уроков З. Боуз Предзаказ
59 ₽ 200 ₽ −71%
Оплатили 4

Урок соматического движения Активизация левой и правой сторон тазового дна из цикла уроков З. Боуз

Андрей Анучин
Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз Осознавание и тазовое дно. Урок соматического движения Предзаказ
59 ₽ 200 ₽ −71%
Оплатили 4

Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз Осознавание и тазовое дно. Урок соматического движения

Андрей Анучин
Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения Предзаказ
289 ₽ 2 000 ₽ −86%
Оплатили 10

Обучение эмоциональной регуляции в когнитивно-поведенческой терапии расстройств пищевого поведения

Никита Чернов

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.