Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
Ф
Можно купить
194 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 41

Фокусированный ACT в работе с прокрастинацией

Татьяна Кобзева
Эротический массаж Можно купить
126 ₽ 1 100 ₽ −89%
Оплатили 31

Эротический массаж

Наталья Ионова
О
Предзаказ
928 ₽ 3 500 ₽ −73%
Оплатили 3

ОРКТ в работе с психологической травмой

Юрий Гамзин
Т
Предзаказ
2 985 ₽
Оплатили 1

Телесно-ориентированная психология

Мария Метлина
Марафон женской удовлетворённости Можно купить
282 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 31

Марафон женской удовлетворённости

Анна Девавани
П
Можно купить
482 ₽ 7 500 ₽ −94%
Оплатили 36

Перенос и контрперенос в настоящем моменте

Шарлотта Силлс
К
Предзаказ
6 632 ₽ 45 000 ₽ −85%

Курс по коррекции психосоматических напряжений

Максим Кислицин
Алхимическая мастерская психотерапевта. Исцеляющие возможности бессознательного Можно купить
1 578 ₽ 6 800 ₽ −77%
Оплатили 10

Алхимическая мастерская психотерапевта. Исцеляющие возможности бессознательного

Сергей Сергеев
К
Предзаказ
1 913 ₽ 11 000 ₽ −83%
Оплатили 9

Когнитивно-поведенческая терапия обсессивно-компульсивного расстройства

Н
Можно купить
580 ₽ 7 000 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 2

Грегори Мак Хью
Н
Можно купить
526 ₽ 6 300 ₽ −92%
Оплатили 28

Новая регрессионная терапия. Модуль 3

Грегори Мак Хью
Психосоматика заболеваний носа и прилегающих пазух Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 67

Психосоматика заболеваний носа и прилегающих пазух

Татьяна Рожкова
C
Можно купить
1 588 ₽ 20 000 ₽ −92%
Оплатили 28

CFT и работа со стыдом при тревожных расстройствах, ОКР и дисморфофобии

Tara O’Donoghue, Lisa Williams
Т
Можно купить
1 196 ₽ 10 000 ₽ −88%
Оплатили 19

Терапия, сфокусированная на сострадании в лечении проблемного гнева

Russell Kolts
Введение в клиническую RFT Можно купить
1 300 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 21

Введение в клиническую RFT

Мэтью Виллатте
А
Можно купить
236 ₽ 4 500 ₽ −95%
Оплатили 47

Ананкастическое (обсессивно-компульсивное) расстройство личности

Елена Нойманн
Т
Можно купить
82 ₽ 984 ₽ −92%
Оплатили 49

ТароЭксперт

Р
Предзаказ
453 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 25

Рационально-эмоционально-поведенческая терапия РЭПТ в индивидуальном и групповом консультировании. 1 модуль

Ромек
Р
Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
Оплатили 25

Работа психолога с паническим расстройством

Мария Александрова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.