Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5129
Осознанность и гештальт Можно купить
90 ₽ 300 ₽ −70%
Оплатили 13

Осознанность и гештальт

Дарья Семенова
Р
Можно купить
238 ₽
Оплатили 42

Резилентность: бросить вызов и стать сильнее

Томас Майерс
Психосоматика заболеваний дыхательной системы. Часть 2 Можно купить
128 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 28

Психосоматика заболеваний дыхательной системы. Часть 2

Татьяна Рожкова
Путь к Душе. Восточный путь индивидуации Предзаказ
1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

Путь к Душе. Восточный путь индивидуации

Ашок Беди
Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана Предзаказ
2 107 ₽ 8 550 ₽ −75%

Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана

Приймаченко Наталья
Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым Можно купить
998 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 4

Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым

Антон Несвитский
Работа с нарциссическим расстройством личности в Схематерапии Можно купить
1 184 ₽ 13 700 ₽ −91%
Оплатили 26

Работа с нарциссическим расстройством личности в Схематерапии

Венди Бехари
Сознавание через движение. Март 2021 Можно купить
250 ₽ 1 650 ₽ −85%
Оплатили 19

Сознавание через движение. Март 2021

Матвей Новиков
К
Можно купить
152 ₽ 600 ₽ −75%
Оплатили 17

Как страх болезни и смерти может помочь вам, нашим странам и планете

Арнольд и Эми Минделл
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 103

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией Можно купить
80 ₽ 349 ₽ −77%
Оплатили 29

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на всё и справиться с самой разрушительной эмоцией

Альберт Эллис
Э
Предзаказ
5 889 ₽ 50 000 ₽ −88%

Экзистенциальная психотерапия и консультирование. Первая ступень

Сергей Бабин
Т
Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%
Оплатили 35

Теория и практика гештальт-терапии

Роберт Резник
Рабочая тетрадь психотерапевта РЭПТ Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
Оплатили 83

Рабочая тетрадь психотерапевта РЭПТ

1
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 63

10 ключей Души. Творчество и прокрастинация

Станислав Раевский
1
Можно купить
82 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 60

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 9

Станислав Раевский
1
Можно купить
100 ₽ 1 300 ₽ −92%
Оплатили 46

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 8. Колебания настроения: от мании до депрессии

Станислав Раевский
М
Можно купить
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 21

Мышление психоза

Надежда Майн
Сборники методических материалов по работе с метафорическими картами Можно купить
146 ₽ 2 137 ₽ −93%
Оплатили 43

Сборники методических материалов по работе с метафорическими картами

Н. Буравцова
Работа со схемами и режимами в схема-терапии Можно купить
149 ₽ 7 500 ₽ −98%
Оплатили 58

Работа со схемами и режимами в схема-терапии

Татьяна Демидова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.