Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5130
Эффективные техники осознанности Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 41

Эффективные техники осознанности

Павел Федоренко
О
Можно купить
500 ₽ 750 ₽ −33%
Оплатили 5

Открывая Даймона: фигура Внутреннего Спутника в астрологии, психологии и обычной жизни

Евгений Фарафонов
Ориентированная на решение краткосрочная терапия - SFBT Можно купить
518 ₽ 25 000 ₽ −98%
Оплатили 107

Ориентированная на решение краткосрочная терапия - SFBT

Людмила Яковлева
О
Можно купить
1 280 ₽ 16 000 ₽ −92%
Оплатили 22

Обучение технике FLASH

Филип Мэнфилд
Онлайн-марафон Помочь измениться для родственников зависимых людей Предзаказ
2 904 ₽ 6 990 ₽ −58%
Оплатили 2

Онлайн-марафон Помочь измениться для родственников зависимых людей

Илья Кислер
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 50

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях

Виктория Боровская
К
Можно купить
6 000 ₽ 90 000 ₽ −93%

Клинический психолог

Центр Вера
Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога Можно купить
1 090 ₽ 29 900 ₽ −96%
Оплатили 5

Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога

НАДПО
Анатомия травмы. Травма инцеста: вызовы и ловушки терапии Можно купить
274 ₽ 1 500 ₽ −82%
Оплатили 16

Анатомия травмы. Травма инцеста: вызовы и ловушки терапии

Мария Кутузов
Телесность 2.0. Психосоматика Можно купить
900 ₽ 15 666 ₽ −94%
Оплатили 11

Телесность 2.0. Психосоматика

Наталья Касарина
Обрыв терапии после отпуска и в кризисных ситуациях Можно купить
166 ₽ 500 ₽ −67%
Оплатили 14

Обрыв терапии после отпуска и в кризисных ситуациях

Надежда Майн
С
Можно купить
342 ₽ 1 400 ₽ −76%
Оплатили 12

Стадия зеркала как формирующая функцию Я в психоаналитическом опыте

Надежда Майн
Дыхание Источника. Система духовного и физического развития Предзаказ
1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%
Оплатили 2

Дыхание Источника. Система духовного и физического развития

Человек и группа: Нарциссический лидер и его большая группа Можно купить
230 ₽ 950 ₽ −76%
Оплатили 14

Человек и группа: Нарциссический лидер и его большая группа

Марина Куликова
Х
Можно купить
3 000 ₽ 15 500 ₽ −81%

Холистическая арт-терапия: идентичность, травма, трансформация

Беверли О'Корт

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.