Когнитивная терапия, основанная на осознанности и ее интеграция в современные протоколы поведенческой терапии

Психолог-психотерапевт Наталья Смелова разбирает протокол когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT / КТНОО) и алгоритмы его применения в консультативной практике.

О чём курс

Программа посвящена освоению протокола КТНОО, объединяющего техники осознанности и инструменты когнитивно-поведенческой терапии. Автор уделяет внимание как теоретическим основам и структуре сессий, так и личной практике терапевта. Отдельно рассматриваются адаптация практик под конкретные запросы клиентов и особенности травма-информированного подхода.

Что внутри

Темы распределены по этапам освоения метода:

• Введение в протокол, психообразование, два режима сознания и базовые практики осознанности: сканирование тела, дыхание, осознанная еда и движение.
• Когнитивный блок: децентрация, восприятие мыслей как ментальных событий, концепция «позволения быть» и отличия от классической КПТ.
• Травма-информированная практика, этические нормы, критерии самооценки специалиста по международным стандартам ACBS MBI TAC и Оксфорда, а также ведение трудных случаев.
• Расширенные интервенции и интеграция со смежными направлениями третьей волны (DBT, ACT, CFT), включая разбор протоколов при тревоге, ОКР, расстройствах пищевого поведения и хронических болях.

Формат

Курс длится 4 недели и состоит из 4 модулей. В него входят предзаписанные лекции для самостоятельного просмотра, методические материалы и упражнения для личной практики специалиста.

Об авторе

Наталья Смелова — психолог-психотерапевт и групп-терапевт. Окончила программу подготовки терапевтов Московского гештальт-института и EAGT. Специализируется на когнитивно-поведенческих направлениях: MBCT, ACT, DBT, RO DBT, EET и CFT. Проходила обучение и повышение квалификации у зарубежных специалистов, в том числе курс по MBCT у Николаса Бодхи (Лондон) совместно с АКПП, программы Эйприл Вест, Стефани Вон и Расса Харриса.