Как построить отношения мечты
О чём курс
Большинство семейных конфликтов возникают из-за неумения доносить свои потребности и решать разногласия без взаимных обвинений. Этот курс помогает заменить деструктивные сценарии общения на инструменты когнитивно-поведенческой терапии, которые позволяют восстановить эмоциональную близость.
Материал строится на работе с негативными циклами общения — автоматическими реакциями, которые отдаляют партнёров друг от друга. Вы разберёте, как выстраивать личные границы, распознавать манипуляции и переводить любой спор в конструктивное обсуждение интересов. Уроки содержат практические упражнения для отработки навыков, которые можно выполнять как самостоятельно, так и совместно с партнёром. Итогом станет понятный алгоритм общения, помогающий вернуть в отношения заботу и тепло.
Программа обучения
- 1 урок. Коммуникативные навыки и мотивация
- 2 урок. Эмпатия
- 3 урок. Потребности
- 4 урок. Негативный цикл: как распознать
- 5 урок. Негативный цикл: как из него выбраться
- 6 урок. Личные границы в супружеской паре
- 7 урок. Конфликт интересов
- 8 урок. Укрепление отношений
- 9 урок. Манипуляции в супружеской паре
- 10 урок. Закрепление результатов
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».