Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5114 курсов
Доступно сейчас
3536
На стадии сбора
1574
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 525
7 Телесных практик от тревоги Можно купить
152 ₽ 2 900 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 53

7 Телесных практик от тревоги

Павел Федоренко
Мистерии мирового кинематографа. Погружение в фильм «Аватар» Можно купить
90 ₽ 700 ₽ −87%
5.0 (2)
Оплатили 35

Мистерии мирового кинематографа. Погружение в фильм «Аватар»

Станислав Раевский
Телесная реляционная секс-терапия: холистическая гештальт-работа с сексуальным здоровьем Можно купить
644 ₽ 9 900 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 35

Телесная реляционная секс-терапия: холистическая гештальт-работа с сексуальным здоровьем

МИГИП
Модель сознания гештальт-терапевта Можно купить
220 ₽ 3 600 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 21

Модель сознания гештальт-терапевта

Михаил Кряхтунов
Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях Можно купить
82 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 56

Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях

Андрей Треногов
Здоровая челюсть как решение более 10 проблем Можно купить
192 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 59

Здоровая челюсть как решение более 10 проблем

Кристина Андреева
ИНП-символдрама и работа с визуальными метафорами Можно купить
1 302 ₽ 20 500 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 35

ИНП-символдрама и работа с визуальными метафорами

Сергей Ковалев
М
Можно купить
248 ₽ 1 960 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 22

Метод диагностики скрытых травм

Егор Москалёв
М
Можно купить
616 ₽ 12 300 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 45

ММТ МФЦ по методу Москалёва Егора

Егор Москалёв
А
Можно купить
398 ₽ 1 250 ₽ −68%
5.0 (1)
Оплатили 9

Анатомия травмы: юнгианский подход в действии

Дональд Калшед
Куда приводит перфекционизм: кризис самооценки и внутрипсихический конфликт Можно купить
216 ₽ 950 ₽ −77%
5.0 (1)
Оплатили 15

Куда приводит перфекционизм: кризис самооценки и внутрипсихический конфликт

Яна Шерова-Игнатьева
Работа Можно купить
270 ₽ 6 500 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 57

Работа

Байрон Кейти
М
Можно купить
1 078 ₽ 4 000 ₽ −73%
5.0 (1)
Оплатили 9

Мастер-класс “Телесные шахматы”

Юлия Лисицина
Работа с частями при диссоциативных расстройствах Можно купить
478 ₽ 7 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 34

Работа с частями при диссоциативных расстройствах

Долорес Москуэра
Кататимно-имагинативная психотерапия. Учебное пособие по работе с имагинациями в психодинамической психотерапии Можно купить
200 ₽ 828 ₽ −76%
5.0 (1)
Оплатили 14

Кататимно-имагинативная психотерапия. Учебное пособие по работе с имагинациями в психодинамической психотерапии

Ульрих Барке, Карин Нор
П
Можно купить
496 ₽ 2 500 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 13

Поговорим про... Смерть

Ирина Семизорова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.