Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Т
Можно купить
102 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 38

Техники сканирования тела и релаксации — основа антистрессовой технологии быстрого действия

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
752 ₽ 3 000 ₽ −75%
Оплатили 10

Клуб здоровья. Внутренний ребенок и телесные практики

Алена Дмитриева
Телесно-ориентированная астрология и астромагия. Модуль 1 Можно купить
426 ₽ 10 480 ₽ −96%
Оплатили 56

Телесно-ориентированная астрология и астромагия. Модуль 1

Марк Русборн
И
Можно купить
584 ₽ 5 990 ₽ −90%
Оплатили 24

Инновационные развивающие технологии в логопедии

Мерсибо
Т
Можно купить
650 ₽ 10 000 ₽ −94%
Оплатили 34

Трастовые техники

Серж Паолетти
Р
Можно купить
224 ₽ 4 800 ₽ −95%
Оплатили 53

Работа со знаниями, мотивацией, ответственностью методом психокатализа

Андрей Ермошин
П
Можно купить
220 ₽ 4 800 ₽ −95%
Оплатили 54

Психосоматические расстройства: проработка методом психокатализа

Андрей Ермошин
В
Можно купить
246 ₽ 4 800 ₽ −95%
Оплатили 48

Вещи в теле: саморегуляция для здоровья и успеха. Базовый семинар №1

Андрей Ермошин
С
Можно купить
224 ₽ 2 000 ₽ −89%
Оплатили 25

СамоЛадки: как помочь себе самостоятельно

Наталья Урманчеева
С
Можно купить
176 ₽ 3 700 ₽ −95%
Оплатили 55

Семинар по холистической медицине. Остеопатия 2: Эмоции и телесно-эмоциональное освобождение

Левашов
К
Можно купить
504 ₽ 25 000 ₽ −98%
Оплатили 110

Кинерджетика. Система баланса Филипа Рафферти

Филип Рафферти
К
Можно купить
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 54

Клуб Здоровья №3. Сакральные практики живота

Алена Дмитриева
Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 3 Можно купить
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
Оплатили 66

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 3

Анатомия движения
С
Можно купить
88 ₽ 1 900 ₽ −95%
Оплатили 72

Соматика. Снятие психофизического напряжения. Умные мышцы

Проработка по психосоматической карте страхов Можно купить
110 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 80

Проработка по психосоматической карте страхов

AST production
К
Можно купить
178 ₽ 4 770 ₽ −96%
Оплатили 68

Кинезиология. Практика

Нина Афанасьева
О
Серия · 2 выпуска
166 ₽ 2 650 ₽ −94%
Оплатили 44

Основы прикладной кинезиологии

Г.М. Крутов
О
Можно купить
174 ₽ 4 300 ₽ −96%
Оплатили 64

Основы Краниосакральной биодинамики. Дыхание Жизни и фундаментальные навыки. Том I

Франклин Силлз
Т
Можно купить
144 ₽ 3 070 ₽ −95%
Оплатили 59

Техника эмоциональной свободы: простукивание (EFT)

Брэд Йейтс
К
Можно купить
674 ₽ 4 500 ₽ −85%
Оплатили 16

Конференция по Транзактному анализу

Мастер-класс Легкие руки Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 100

Мастер-класс Легкие руки

Алена Мазур

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.