Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы Можно купить
464 ₽ 14 900 ₽ −97%
Оплатили 72

Другой взгляд на человека. Страх, тревоги, зажимы

Александр Российский
Т
Можно купить
110 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 77

Телесноориентированная психотерапия взаимоотношений с противоположным полом

Игорь Атрощенко
Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации Можно купить
316 ₽ 1 100 ₽ −71%
Оплатили 11

Устраните страх и дискомфорт в любой ситуации

Вячеслав Юнев
И
Можно купить
186 ₽ 5 000 ₽ −96%
Оплатили 68

Интро в Алхимию тела

Yulia Skyfox
С
Можно купить
94 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 95

Страхи, фобии, панические атаки. Телесно-ориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Я
Можно купить
136 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 60

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Мануальная диагностика и терапия с позиций современной неврологии

Игорь Атрощенко
В
Можно купить
82 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 113

Высвобождение подавленной агрессии через тело

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
102 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 86

Печаль, тоска и раздражение. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Ч
Можно купить
88 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 103

Чувство вины и отсутствие радости в жизни. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Г
Серия · 4 выпуска
96 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 91

Глубокий массаж лица

Игорь Атрощенко
Р
Можно купить
544 ₽ 3 546 ₽ −85%
Оплатили 16

Рефлексотерапия с позиций прикладной кинезиологии. Семинар 2

Тимур Гололобов
Р
Серия · 2 выпуска
416 ₽ 3 546 ₽ −88%
Оплатили 21

Рефлексотерапия с позиций прикладной кинезиологии. Семинар 1

Тимур Гололобов
Б
Можно купить
96 ₽ 2 900 ₽ −97%
Оплатили 91

Болезни от несчастной любви. Телесноориентированная психотерапия внутреннего ребёнка

Игорь Атрощенко
Снятие мышечных зажимов Можно купить
86 ₽ 870 ₽ −90%
Оплатили 42

Снятие мышечных зажимов

Psi-technology
Р
Можно купить
1 042 ₽ 11 500 ₽ −91%
Оплатили 24

Работа с хроническими симптомами и движением

Елена Марго
Б
Можно купить
136 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 60

Боли в плечевом суставе. Диагностика и лечение висцеральных и неврологических первопричин

Игорь Атрощенко
С
Можно купить
990 ₽ 12 300 ₽ −92%
Оплатили 28

Стыд и идентичность в баталиях с внешностью

Николь Шнаккенберг

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.