Складчина Каталог
Мои курсы

Горевание и утрата

Стадии переживания утраты и отсутствие единого правильного темпа скорби после потери близкого.

Горевание — естественный процесс переживания утраты, который часто описывают через стадии вроде отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия, хотя современные подходы всё чаще подчёркивают, что этот процесс не линеен и у каждого человека проходит в своём темпе. Утрата не обязательно связана со смертью — это может быть потеря отношений, здоровья или прежнего образа жизни.

В записях раздела стоит смотреть, о какой именно утрате идёт речь и предлагается ли конкретная поддержка для проживания горя или материал ограничен теоретическим описанием стадий.

В каталоге
147 курсов
Доступно сейчас
74
На стадии сбора
73
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

О какой утрате идёт речь в записи

  1. Тип утраты

    Уточните, о смерти близкого, разрыве отношений или другой форме потери говорится в материале — контекст сильно влияет на содержание.

  2. Стадии или практическая поддержка

    Посмотрите, ограничен ли текст теорией стадий горевания или содержит конкретные способы поддержать себя или другого человека.

  3. Признаки затянувшегося горя

    Проверьте, упоминается ли, когда горевание может потребовать профессиональной помощи, а не только времени.

Курсы в каталоге

Найдено: 74
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 7

Марина Изотова
К
Можно купить
500 ₽ 13 800 ₽ −96%
Оплатили 12

КПТ модель консультирования и сопровождения в случае утраты

Олег Романчук
К
Можно купить
102 ₽ 790 ₽ −87%
Оплатили 32

Краткосрочная психодинамическая терапия: смерть, умирание и горе в психотерапии

Милтон Видерман
Р
Можно купить
266 ₽ 2 290 ₽ −88%

Регрессия. Разговор по душам

Валерия Ершова
Р
Можно купить
700 ₽ 8 100 ₽ −91%
Оплатили 23

Работа с острым горем, утратами и эмоционально незавершенными отношениями в психологическом консультировании и психотерапии

Максим Комаров
С
Можно купить
98 ₽ 1 090 ₽ −91%
Оплатили 42

Смерть близких. Как помочь себе и другим

Марина Ланцбург
П
Можно купить
200 ₽ 1 037 ₽ −81%
Оплатили 3

Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
Телемост с Ирвином Яломом Можно купить
118 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 31

Телемост с Ирвином Яломом

Ирвин Ялом
Проживание горя (утраты). Практики отпускания Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 18

Проживание горя (утраты). Практики отпускания

Мария Дьячкова
Работа с ненормативными кризисами в семье Можно купить
420 ₽ 840 ₽ −50%
Оплатили 5

Работа с ненормативными кризисами в семье

Ольга Гаркавец
1
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 61

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 7

Станислав Раевский
Разбор фильма Шепоты и крики реж. Ингмар Бергман Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 27

Разбор фильма Шепоты и крики реж. Ингмар Бергман

Катерина Суратова
П
Можно купить
384 ₽ 4 300 ₽ −91%
Оплатили 27

Практика оказания экстренной психологической помощи пострадавшим в зоне чрезвычайной ситуации

Фурцев
Куда уходят люди Можно купить
208 ₽ 1 080 ₽ −81%
Оплатили 17

Куда уходят люди

Ольга Валяева
К
Серия · 2 выпуска
168 ₽ 1 037 ₽ −84%
Оплатили 21

Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
Детские страхи: как помочь ребенку, который боится Можно купить
298 ₽ 2 500 ₽ −88%
Оплатили 22

Детские страхи: как помочь ребенку, который боится

Екатерина Кес
Т
Можно купить
134 ₽ 1 800 ₽ −93%
Оплатили 41

Ты наш, но тебя нет

Елена Веселаго
А
Можно купить
264 ₽ 3 200 ₽ −92%
Оплатили 31

АСТ с хроническими и терминальными состояниями

Рей Оуэн
A
Можно купить
168 ₽ 3 200 ₽ −95%
Оплатили 44

ACT в работе с горем и утратой

Рей Оуэн
Как пережить развод, расставание или смерть близкого человека Можно купить
118 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 31

Как пережить развод, расставание или смерть близкого человека

Алексей Красиков
П
Можно купить
272 ₽ 4 800 ₽ −94%
Оплатили 43

Психокатализ — саморегуляция для здоровья и успеха

Андрей Ермошин

Авторы курсов: Горевание и утрата

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Обязательно ли горевание проходит через все классические стадии по порядку?

Нет, современные исследования показывают, что процесс редко бывает строго последовательным — люди проживают утрату по-разному и в своём темпе.

Сколько по времени длится нормальное горевание?

Единого срока нет, переживание индивидуально, хотя если горе сильно нарушает жизнь спустя длительное время, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Как поддержать человека, который переживает утрату?

Чаще всего важнее просто быть рядом и слушать, чем давать советы или торопить с «принятием» — подробнее подходы разбираются в записи.