Проживание горя (утраты). Практики отпускания

18 участников

О чём курс

Непрожитые чувства после расставаний, утраты близких или потери бизнеса часто становятся скрытыми внутренними конфликтами, которые провоцируют физические заболевания. Здесь разбирают, почему попытки мгновенно перейти к «позитивному мышлению» и благодарности не работают, если эмоциональная рана еще открыта.

В основе материала лежит метод Recall Healing (Исцеление воспоминанием). Вы поймете, как устроены стадии горевания, почему самокритика и вина мешают процессу исцеления и как экологично прожить сложные чувства, связанные с ошибками прошлого. В программу включены конкретные практики отпускания, направленные на восстановление целостности и бережное отношение к себе.

Программа обучения

  • Причины возникновения внутренних конфликтов при утрате
  • Стадии горевания: почему нельзя перескочить к благодарности
  • Психосоматические аспекты подавленных эмоций
  • Работа с чувством вины и самокритикой за ошибки прошлого
  • Практики отпускания болезненных состояний для исцеления
Складчина создана 1 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

90 ₽ 1 000 ₽