Складчина Каталог
Мои курсы

Депрессия

Снижение энергии и интереса к жизни, отличие от обычной грусти и подходы к работе с состоянием.

Депрессия отличается от обычной грусти или усталости длительностью и глубиной — снижением энергии, интереса к прежним занятиям, изменением сна и аппетита, которые сохраняются неделями и мешают функционировать. Причины состояния могут быть разными — от жизненных обстоятельств до биологических факторов, поэтому подход к работе с ним тоже различается.

В записях раздела встречаются и объяснения механизма депрессии, и конкретные терапевтические подходы к ней — стоит смотреть, что именно предлагает материал и на какую степень тяжести состояния он рассчитан.

В каталоге
237 курсов
Доступно сейчас
154
На стадии сбора
83
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 18 сентября 2026 г.

На какую степень тяжести рассчитан текст

  1. Причины состояния

    Посмотрите, рассматриваются ли психологические, социальные или биологические факторы депрессии — угол зрения авторов различается.

  2. Метод работы

    Уточните, на какой терапевтический подход опирается материал — КПТ, психодинамическую терапию или другой.

  3. Указание на медицинскую помощь

    Проверьте, упоминается ли роль врача при выраженных симптомах — это признак ответственного подхода к теме.

Курсы в каталоге

Найдено: 154
Программа элементарной психотерапии Можно купить
700 ₽ 4 999 ₽ −86%
Оплатили 2

Программа элементарной психотерапии

Михаил Тетюшкин
Депрессия: на что обратить внимание Можно купить
348 ₽ 1 490 ₽ −77%
Оплатили 3

Депрессия: на что обратить внимание

Станислав Барков
Агрессия и депрессия в проживании кризиса Можно купить
248 ₽ 400 ₽ −38%
Оплатили 8

Агрессия и депрессия в проживании кризиса

Диана Грибанова
Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%
Оплатили 24

Как изменить депрессивные мысли с помощью КПТ

Ярослав Исайкин
Техники работы с депрессивными пациентами Можно купить
948 ₽ 10 000 ₽ −91%
Оплатили 24

Техники работы с депрессивными пациентами

АКПП
Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
90 ₽ 450 ₽ −80%
Оплатили 11

Депрессивные состояния после кризиса и травмы: диагностика и психообразование в когнитивно-поведенческом подходе

Ольга Сазонова
Эффективные техники осознанности Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 41

Эффективные техники осознанности

Павел Федоренко
Усталость. Выгорание. Депрессия Можно купить
330 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Усталость. Выгорание. Депрессия

Женя Донова
Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства Можно купить
270 ₽ 500 ₽ −46%
Оплатили 7

Депрессия, антидепрессанты и сексуальные расстройства

Ольга Самбурская
Все о депрессии Можно купить
294 ₽ 2 600 ₽ −89%
Оплатили 23

Все о депрессии

Анна Читанава
Когнитивно-поведенческая терапия депрессии Можно купить
1 082 ₽ 8 000 ₽ −86%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия депрессии

Ирина Челнокова
Т
Можно купить
172 ₽ 5 500 ₽ −97%
Оплатили 81

Травматерапия. Модуль 5. Профессиональная помощь при посттравматической депрессии

Виктория Унтерова
Многоликая депрессия. Взгляд врача и психолога Можно купить
350 ₽ 1 250 ₽ −72%
Оплатили 9

Многоликая депрессия. Взгляд врача и психолога

Елена Синолицая
К
Можно купить
874 ₽ 12 000 ₽ −93%
Оплатили 31

КПТ депрессивных расстройств

Дмитрий Ковпак
Тревоги, депрессии, зависимости: современный взгляд и инструменты Можно купить
700 ₽ 4 900 ₽ −86%
Оплатили 12

Тревоги, депрессии, зависимости: современный взгляд и инструменты

Маргерита Сп. Лобб
Всё о депрессии: симптомы и профилактика Можно купить
400 ₽ 3 950 ₽ −90%
Оплатили 11

Всё о депрессии: симптомы и профилактика

Анастасия Кулькова
Снятие тревоги и депрессии: Бинауральные ритмы и изохронные тона Можно купить
292 ₽ 840 ₽ −65%
Оплатили 10

Снятие тревоги и депрессии: Бинауральные ритмы и изохронные тона

neowake Biofrequencies
К
Можно купить
700 ₽ 9 000 ₽ −92%
Оплатили 11

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков. Модуль 6: Депрессивные расстройства и БАР

Марина Земляных
Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение Можно купить
108 ₽ 790 ₽ −86%
Оплатили 30

Терапия принятия и ответственности. Когнитивное разделение

Стивен Хейс

Авторы курсов: Депрессия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем депрессия отличается от обычной грусти?

Грусть обычно связана с конкретным событием и проходит, тогда как депрессия — более длительное состояние, затрагивающее энергию, сон и интерес к жизни в целом.

Можно ли справиться с депрессией только психологическими методами?

В части случаев психотерапия достаточна, но при выраженном состоянии часто нужна и медицинская поддержка — решение об этом принимает врач.

Заменяют ли такие записи консультацию психиатра?

Нет, при подозрении на депрессию точную оценку состояния и при необходимости лечение может дать только врач при очном осмотре.