Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
П
Предзаказ
999 ₽

Перестань волноваться с Ирмой Лэйк

Irina Panafidina
С
Предзаказ
357 ₽ 3 802 ₽ −91%
Оплатили 13

Стань фотогеничной Тариф В альбом

Татьяна Ринейская
Как взращивать и укреплять опору в себе Можно купить
398 ₽ 990 ₽ −60%
Оплатили 8

Как взращивать и укреплять опору в себе

Максим Марков
С
Предзаказ
873 ₽ 7 000 ₽ −88%

Секреты психологической сексуальности. Тариф Стандарт

Анна Макарова
Д
Предзаказ
3 682 ₽ 8 990 ₽ −59%
Оплатили 3

Девушка мечты за один месяц. Пакет Light

Егор Шереметьев
Ш
Предзаказ
1 976 ₽ 7 990 ₽ −75%

Шаг 3. Искусство принимать ухаживание. Пакет Самостоятельное обучение.

Тати Салимова
Тренинг Идеальные отношения Предзаказ
5 430 ₽ 13 486 ₽ −60%

Тренинг Идеальные отношения

Владимир Арик
Отпустите страх критики и раскройте свой потенциал Можно купить
848 ₽ 4 999 ₽ −83%
Оплатили 14

Отпустите страх критики и раскройте свой потенциал

Ольга Коробейникова
Синдром самозванца. Как научиться ценить себя? Можно купить
124 ₽ 1 450 ₽ −91%
Оплатили 38

Синдром самозванца. Как научиться ценить себя?

Татьяна Евсюхина
З
Предзаказ
581 ₽ 4 500 ₽ −87%
Оплатили 7

Здоровая самооценка

Анна Комлова
Университет Валентайна 101+102 Предзаказ
1 357 ₽ 6 500 ₽ −79%
Оплатили 6

Университет Валентайна 101+102

Тодд Валентайн
Сила Кармы III. Обретение свободы выбора Можно купить
692 ₽ 2 400 ₽ −71%
Оплатили 9

Сила Кармы III. Обретение свободы выбора

Андрей Ракицкий
У
Можно купить
84 ₽ 1 037 ₽ −92%
Оплатили 50

У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе

Михаил Лабковский
И
Предзаказ
2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%

Искусство быть собой. Стратегия второй лучшей половины жизни

Ольга Дори
Power Draw People's Love Можно купить
200 ₽ 7 290 ₽ −97%
Оплатили 88

Power Draw People's Love

Sigh Energy
Онлайн-Марафон по знакомству с девушками Предзаказ
555 ₽ 1 900 ₽ −71%
Оплатили 3

Онлайн-Марафон по знакомству с девушками

Сергей Богданов

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.