Хака Story
О чём курс
Ирина Хакамада составила программу из семи последовательных шагов, направленную на отказ от опоры на прошлый опыт, внимание к текущему моменту и поиск новых решений.
В материале автор разбирает утренний настрой, формирование вдохновляющего окружения и бережное отношение к себе. Вы познакомитесь с приёмами совмещения расслабления и продуктивной работы, техниками активной медитации и прикладными лайфхаками на каждый день.
Программа обучения
- Шаг 1. Встаём с той ноги и радуемся новому дню
- Шаг 2. Создаём окружение, которое вдохновляет
- Шаг 3. Начинаем любить себя со всей ответственностью
- Шаг 4. Расслабляемся и пашем — повышаем продуктивность
- Шаг 5. Пополняем копилку лайфхаков
- Шаг 6. Осваиваем активную медитацию
- Шаг 7. Благодарим себя за каждое «могу»
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИХ Ирина Хакамада Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.