Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
Т
Предзаказ
698 ₽ 5 500 ₽ −87%

Терапевтический курс Полюби себя сильно.

Наташа Мусиенко
Б
Предзаказ
10 080 ₽ 60 000 ₽ −83%
Оплатили 5

Большие чеки - Быстрые продажи

Виталий Кузнецов
В
Можно купить
130 ₽ 649 ₽ −80%
Оплатили 7

В поисках любимого дела

Галина Савченко
Азбука любви к себе: учимся себя принимать Можно купить
108 ₽ 1 050 ₽ −90%
Оплатили 36

Азбука любви к себе: учимся себя принимать

Михаил Лабковский
Медитация и эфир «Чувство стыда/неловкости» Можно купить
280 ₽ 900 ₽ −69%
Оплатили 5

Медитация и эфир «Чувство стыда/неловкости»

Татьяна Румянцева
Управление конфликтами, тренинг ассертивности Можно купить
330 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Управление конфликтами, тренинг ассертивности

Юрий Беспалов
Анатомия танца. Тариф Сама по себе Предзаказ
960 ₽ 6 100 ₽ −84%

Анатомия танца. Тариф Сама по себе

ancemamm
Ч
Предзаказ
2 655 ₽ 10 900 ₽ −76%
Оплатили 7

Черты и черти характера

Борис Литвак
Коучинг свободного общения Предзаказ
2 500 ₽ 97 587 ₽ −97%
Оплатили 4

Коучинг свободного общения

Владимир Арик
О
Можно купить
318 ₽ 1 699 ₽ −81%
Оплатили 15

Онлайн-курс ораторского искусства

Алексей Далекий
Онлайн курс по отношениям Маски Шоу или Rich Bitch Предзаказ
1 299 ₽ 13 990 ₽ −91%
Оплатили 13

Онлайн курс по отношениям Маски Шоу или Rich Bitch

bitch_bloger
С
Можно купить
112 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 33

Самооценка 2: Общение без разговоров

Павел Поздняков

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.