Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1187
Как спокойно относиться к критике Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 36

Как спокойно относиться к критике

Павел Зыгмантович
Как легко раскрепощать людей и создавать искренние и эмоциональные кадры Предзаказ
2 257 ₽ 15 000 ₽ −85%
Оплатили 8

Как легко раскрепощать людей и создавать искренние и эмоциональные кадры

Леся Оскирко
С
Можно купить
1 156 ₽ 2 200 ₽ −47%
Оплатили 5

Страх перемен

Юлия Маслова
Сильная речь: что и как говорить Можно купить
450 ₽ 4 500 ₽ −90%
Оплатили 25

Сильная речь: что и как говорить

Елизавета Волкова
Психотерапевтический клуб осознанного взросления Серия · 2 выпуска
400 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 10

Психотерапевтический клуб осознанного взросления

Наталья Соломаха
Мужчина без брака. Как стать привлекательным мужчиной и получать удовольствие от отношений с той самой, не размениваясь на многих Предзаказ
1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%
Оплатили 5

Мужчина без брака. Как стать привлекательным мужчиной и получать удовольствие от отношений с той самой, не размениваясь на многих

Олег Луканов
Академия самореализации и онлайн-профессий для женщин Предзаказ
25 000 ₽

Академия самореализации и онлайн-профессий для женщин

Евгения Касаткина
Сильная, но женственная Можно купить
800 ₽ 13 900 ₽ −94%
Оплатили 39

Сильная, но женственная

Валентин Шишкин
Крафткон. Маркетинг для ремесленников. Тариф Зритель Предзаказ
230 ₽ 900 ₽ −74%

Крафткон. Маркетинг для ремесленников. Тариф Зритель

Валентина Иванова
Я не боюсь продавать 2.0 Предзаказ
17 778 ₽ 30 000 ₽ −41%
Оплатили 1

Я не боюсь продавать 2.0

Анна Салахова
Женщина: быть сильной = быть живой Предзаказ
1 363 ₽ 11 200 ₽ −88%
Оплатили 9

Женщина: быть сильной = быть живой

Даниэла Вельцель
Социальное мастерство Можно купить
834 ₽ 1 150 ₽ −27%
Оплатили 3

Социальное мастерство

Next Iteration Sound
К
Можно купить
428 ₽ 1 900 ₽ −77%
Оплатили 12

Как развить уверенность и спокойствие

Сергей Бубович

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.