Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 679
ВПД 2.0 — всё про девушек Можно купить
578 ₽ 9 900 ₽ −94%
Оплатили 39

ВПД 2.0 — всё про девушек

Vika flamy
Р
Можно купить
1 434 ₽ 3 300 ₽ −57%
Оплатили 5

Решительность

Sigh Energy
Железобетонная самооценка Можно купить
300 ₽ 1 890 ₽ −84%
Оплатили 17

Железобетонная самооценка

Neuro-Wave
Как понять себя и научиться управлять собой и своей жизнью Можно купить
398 ₽ 1 996 ₽ −80%
Оплатили 7

Как понять себя и научиться управлять собой и своей жизнью

Борис Литвак
П
Можно купить
274 ₽ 1 000 ₽ −73%
Оплатили 12

Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое

Михаил Лабковский
С
Серия · 2 выпуска
200 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 17

Сам не знаю, чего хочу: о трудностях принятия решений и о том, как научиться делать выбор

Михаил Лабковский
К
Серия · 6 выпусков
530 ₽ 1 000 ₽ −47%
Оплатили 6

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
Первый шаг в отношениях Можно купить
774 ₽ 3 450 ₽ −78%
Оплатили 11

Первый шаг в отношениях

Sigh Energy
Гайд «Высокая самооценка» Можно купить
298 ₽ 1 490 ₽ −80%
Оплатили 2

Гайд «Высокая самооценка»

Диана Литвинова
Исцели свое детство Можно купить
198 ₽ 1 490 ₽ −87%
Оплатили 6

Исцели свое детство

Анна Лазицкая
Побеждаю социофобию! Уверенно контактирую с людьми Можно купить
212 ₽ 450 ₽ −53%
Оплатили 10

Побеждаю социофобию! Уверенно контактирую с людьми

Leelu Shop
Я уверена в себе! Главный секрет абсолютной веры в себя Можно купить
190 ₽ 450 ₽ −58%
Оплатили 7

Я уверена в себе! Главный секрет абсолютной веры в себя

Leelu Shop
Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу Можно купить
402 ₽ 9 890 ₽ −96%
Оплатили 56

Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу

Тата Феодориди
Как стать счастливее Можно купить
500 ₽ 3 100 ₽ −84%
Оплатили 13

Как стать счастливее

Алёна Ванченко

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.