Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Эффективные намерения Можно купить
346 ₽ 1 900 ₽ −82%
Оплатили 15

Эффективные намерения

Юлия Мангалам
Медитация и эфир «Не зависеть от чужого мнения» Можно купить
270 ₽ 900 ₽ −70%
Оплатили 5

Медитация и эфир «Не зависеть от чужого мнения»

Татьяна Румянцева
3 кита женского счастья. Тело, любовь, деньги Можно купить
530 ₽ 3 300 ₽ −84%
Оплатили 3

3 кита женского счастья. Тело, любовь, деньги

Елена Друма
Ж
Серия · 2 выпуска
1 339 ₽ 11 000 ₽ −88%
Оплатили 8

Женские Даосские практики. Дыхание любви

Аника Снаговская
Как избавиться от чувства вины Можно купить
224 ₽ 1 999 ₽ −89%
Оплатили 25

Как избавиться от чувства вины

Перукуа
Симфонии Возможностей «Тело», «Секс» Можно купить
202 ₽ 3 000 ₽ −93%
Оплатили 39

Симфонии Возможностей «Тело», «Секс»

Марина Кульпина
Бывшая любовь. Простить и отпустить Можно купить
500 ₽ 4 300 ₽ −88%
Оплатили 6

Бывшая любовь. Простить и отпустить

Юлия Воронина
Ж
Можно купить
80 ₽
Оплатили 79

Женский гормональный фон: как не стареть после 45

Татьяна Шаповалова
Инициация в Архетип Гейша. Исцеление сексуальности Предзаказ
837 ₽ 10 990 ₽ −92%
Оплатили 13

Инициация в Архетип Гейша. Исцеление сексуальности

Татьяна Сокор
Сексуальная самооценка Можно купить
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
Оплатили 37

Сексуальная самооценка

Ast Nova
Сексуальная привязка. Возвращаем сексуальную энергию Можно купить
230 ₽ 2 500 ₽ −91%
Оплатили 29

Сексуальная привязка. Возвращаем сексуальную энергию

Ast Nova
Доминирование для новичков Предзаказ
794 ₽ 2 925 ₽ −73%
Оплатили 5

Доминирование для новичков

Инна
И
Предзаказ
2 655 ₽ 10 900 ₽ −76%

Измени свою жизнь с Перукуа

Перукуа

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.