Марафон «Повышение самооценки и уверенности в себе»

11 участников

О чём курс

Вам сложно заявить о себе, поднять стоимость услуг или выйти из токсичных отношений из-за детских установок о собственной «недостаточности» — этот марафон предлагает изменить внутренний монолог с помощью медитаций Кундалини йоги.

Материал построен на работе с энергетическим полем (аурой), которая истощается при самокритике и чувстве вины. Внутри разбираются техники, позволяющие проработать негативные программы, заложенные родителями или учителями, и вернуть ощущение собственной ценности.

Курс сфокусирован на помощи людям с определенными нумерологическими показателями (цифра «3» в матрице даты рождения), которым по природе сложнее всего выстраивать личные границы и доверять себе.

В результате практики вы научитесь отключать «голоса критиков» в своей голове и начнете выстраивать карьеру и отношения, опираясь на уважение к своей личности, а не на страх перед оценкой окружающих.

Программа обучения

  • Введение: проработка ощущения собственной значимости и ценности.
  • Практики Кундалини йоги: работа с энергетическим полем и аурой.
  • Медитативные техники в пространстве Сат Нам Расаян: трансформация внутреннего монолога.
  • Специальные аффирмации: проговаривание в глубоком медитативном состоянии для закрепления новых установок.
  • Проработка блоков для людей с цифрой «3» в нумерологической матрице: техники уверенности и отстаивания личных границ.
Складчина создана 8 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕИ Елена Иванова Все материалы
216 ₽ 1 200 ₽