Курсы практики кундалини-йоги для духовной традиции

Минусы: Хаотичный порядок асан, нарушающий правила биомеханики. Некоторые последовательности потенциально опасны: например, занятие на грудной отдел, состоящее только из прогибов, создает чрезмерную нагрузку на поясницу, не прорабатывая грудной центр.

Плюсы: Книга крайне интересная (обе части), содержит много практических советов и конкретных ответов на вопросы. Автор увлекательно и красиво раскрывает аспекты йоги, касающиеся пола, секса и сексуальности.

Плюсы: Книга оказалась очень полезной, информативной и интересной. Объясняются важные моменты отношений на разных уровнях, дано много ценных рекомендаций. Понравился раздел совместных практик, содержащий как простые, так и продвинутые эффективные упражнения. Материал помог стать осознаннее в отношениях и улучшить их.