Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

6 участников

О чём курс

Работа перед зеркалом помогает увидеть реальное отношение к себе и выявить скрытые барьеры, которые мешают чувствовать себя счастливым. В течение 21 дня вы будете выполнять ежедневные практики, направленные на переработку негативных установок и страхов из прошлого.

Внутри программы:

  • Техника «зеркальной работы» для осознания своих эмоциональных реакций.
  • Ежедневная проработка ограничивающих убеждений, отравляющих повседневную жизнь.
  • Ведение дневника для фиксации изменений и работа с медитациями для эмоционального наполнения.

Материал подойдет тем, кто хочет поднять самооценку и изменить отношение к себе через системную практику. Финальный результат — избавление от внутренних конфликтов и обретение гармонии, которая станет фундаментом для успехов в карьере, финансах и личных отношениях.

Программа обучения

  • День 1–21: Ежедневные задания по работе с зеркалом
  • Работа с дневником самонаблюдения
  • Блок медитативных практик для эмоциональной настройки
  • Техники проработки негативных убеждений и страхов
  • Практики прощения себя и окружающих
Складчина создана 6 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕГ Екатерина Голева Все материалы
250 ₽ 1 500 ₽