Складчина Каталог
Мои курсы

Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Как жить, когда муж вас не слышит Можно купить
580 ₽ 7 500 ₽ −92%
Оплатили 18

Как жить, когда муж вас не слышит

Игорь Мочалов
Клуб омоложения и оздоровления. Август 2025 Можно купить
500 ₽ 2 900 ₽ −83%
Оплатили 7

Клуб омоложения и оздоровления. Август 2025

Алесь Улищенко
Счастливая женщина Можно купить
338 ₽ 2 080 ₽ −84%
Оплатили 7

Счастливая женщина

Анна Лапина
Освобождение Можно купить
500 ₽ 3 990 ₽ −87%
Оплатили 7

Освобождение

Настя Плиско
Даосская интимная гимнастика для женского здоровья и молодости Можно купить
126 ₽ 1 490 ₽ −92%
Оплатили 37

Даосская интимная гимнастика для женского здоровья и молодости

Ольга Тара
Танцевальный онлайн-клуб "Королева вечеринки" (май 2025) Серия · 2 выпуска
294 ₽ 3 000 ₽ −90%
Оплатили 13

Танцевальный онлайн-клуб "Королева вечеринки" (май 2025)

Елена Болобан
4 практических видео по позированию Можно купить
380 ₽ 1 900 ₽ −80%
Оплатили 13

4 практических видео по позированию

Злата Сухорукова
Аристократизация: первые шаги Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Аристократизация: первые шаги

Романистка
Тело хочет Можно купить
314 ₽ 1 800 ₽ −83%
Оплатили 17

Тело хочет

Ast Nova
Феромонный код Можно купить
266 ₽ 1 800 ₽ −85%
Оплатили 20

Феромонный код

Ast Nova
Клуб Ты №1 в мире мужчины. 2 месяц Можно купить
600 ₽ 5 000 ₽ −88%
Оплатили 9

Клуб Ты №1 в мире мужчины. 2 месяц

Настя Плиско
Классика Level Up: Интеграция тени Можно купить
500 ₽ 4 500 ₽ −89%
Оплатили 3

Классика Level Up: Интеграция тени

Лилия Нилова
Влюбись раз и навсегда Можно купить
660 ₽ 3 990 ₽ −83%
Оплатили 9

Влюбись раз и навсегда

Настя Плиско
Лунное Рейки Можно купить
350 ₽ 25 000 ₽ −99%
Оплатили 9

Лунное Рейки

Дарья Мэджик
Назад в молодость Можно купить
3 700 ₽ 43 600 ₽ −92%
Оплатили 2

Назад в молодость

Ольга Ерёмина
Алчные игры Можно купить
2 130 ₽ 5 000 ₽ −57%
Оплатили 6

Алчные игры

Марго
Лилит. Переход из покорности в власть: зрелость, деньги, свобода Можно купить
358 ₽ 2 125 ₽ −83%
Оплатили 17

Лилит. Переход из покорности в власть: зрелость, деньги, свобода

Юлия Хадарцева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Женские курсы

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.