Складчина Каталог
Мои курсы

Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Направления

Курсы в каталоге

Найдено: 738
Быть королевой Можно купить
1 008 ₽ 5 999 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 15

Быть королевой

Настя Плиско
ShineOnline. 3 поток Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 1

ShineOnline. 3 поток

Оксана Шайн
Sos-активаторы чувственности и самооценки Можно купить
164 ₽ 2 450 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 42

Sos-активаторы чувственности и самооценки

Татьяна Вещикова
Умный осенний детокс Можно купить
480 ₽ 5 900 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 31

Умный осенний детокс

Наталья Баньяц
Окситоциновая женщина Можно купить
1 672 ₽ 10 980 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 16

Окситоциновая женщина

Анна Лапина
Женщина, у которой всегда есть деньги Можно купить
440 ₽ 9 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 2

Женщина, у которой всегда есть деньги

Вероника Хацкевич
Красная энергия. Соблазнение, притяжение, влияние. Ступень I Можно купить
1 258 ₽ 20 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 38

Красная энергия. Соблазнение, притяжение, влияние. Ступень I

Марьяна Романова
Секрет доступа в мир влюблённых мужчин Можно купить
700 ₽ 5 990 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 16

Секрет доступа в мир влюблённых мужчин

Настя Плиско
Женская С.И.Л.А. Можно купить
1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 27

Женская С.И.Л.А.

Ада Кондэ
Архив блогов. Материалы 2020-25 гг Можно купить
300 ₽ 1 500 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 14

Архив блогов. Материалы 2020-25 гг

Марина Павлова
Орально-мануальный сет для его взрывного оргазма Можно купить
136 ₽ 1 390 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 33

Орально-мануальный сет для его взрывного оргазма

Юлия Агапитова
Как влюбить нужного Можно купить
336 ₽ 2 400 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 20

Как влюбить нужного

Елена Силка
Женский клуб 45+. Этап 1. Фундамент здоровья Можно купить
232 ₽ 6 490 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 67

Женский клуб 45+. Этап 1. Фундамент здоровья

Евгения Назимова
Мало ем и не худею. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий Можно купить
100 ₽ 190 ₽ −47%
5.0 (1)
Оплатили 18

Мало ем и не худею. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий

Елизавета Зуйкова
Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире Можно купить
180 ₽ 2 390 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 37

Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире

Людмила Петрановская
Курс по позам Можно купить
126 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 37

Курс по позам

Lora Kava
Система жизни: богатая, любимая, счастливая Можно купить
1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 9

Система жизни: богатая, любимая, счастливая

Ирина Подрез
Привычки для красоты и здоровья Можно купить
84 ₽ 1 990 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 81

Привычки для красоты и здоровья

Юлия Крушанова
3 видеоурока для мужского кайфа Можно купить
180 ₽ 1 290 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 17

3 видеоурока для мужского кайфа

Оксана Бачинская
К
Можно купить
330 ₽ 3 000 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 23

Красивая походка. Основы 3.0

Наталья Петухова
Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя? Можно купить
73 ₽ 550 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 17

Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя?

Иван Савушкин
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Женские курсы

★ 4.0 из 5

Хороший курс, советую слушать на скорости 1,75, так как спикер говорит очень медленно. Делайте заметки. Мне в принципе понравилось.

Eleven Hours

Теневая модель влюбления →

★ 5.0 из 5

Смотрю вместе с другим сезоном «Ключей», и, как человек, который никогда глубоко не интересовался бьюти-вопросами, я за одну неделю просто вылетела на новую планету. Очень плотная информация, которая фактически разделила мою жизнь на «до» и «после», так что я на 100% иначе смотрю на одежду и мейк. Я до сих пор в хорошем смысле в шоке от объема материала, кот…

KateArch

Искусство манипуляции. Любовные ключи →

★ 5.0 из 5

Чудесно, нашла для себя варианты причесок. Отдельно благодарю за рецепты шампуней и прочих средств из трав и муки. Организатору благодарность тоже, соотношение цены и качества чудесное!

Sama Li

Прически своими руками 21 день →

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Женские курсы

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.