Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Женская ценность и достоинство Можно купить
190 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Женская ценность и достоинство

Юлия Мангалам
Ж
Можно купить
148 ₽ 700 ₽ −79%
Оплатили 19

Женские архетипы: от мифа до современности

Дмитрий Петров
М
Можно купить
96 ₽ 900 ₽ −89%
Оплатили 38

Мужское и женское: особенности кинетики

Валентин Шишкин
Ж
Можно купить
262 ₽ 1 050 ₽ −75%
Оплатили 13

Женское счастье: большой разговор

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
564 ₽ 9 900 ₽ −94%
Оплатили 40

Нереалка

Лилия Нилова
Больше, чем флирт Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 3

Больше, чем флирт

Ксения Демина
7-дневный онлайн-ретрит Можно купить
300 ₽ 6 240 ₽ −95%
Оплатили 39

7-дневный онлайн-ретрит

Перукуа
Путь к себе. Медитации Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
Оплатили 9

Путь к себе. Медитации

Елена Силаева
П
Можно купить
300 ₽ 4 470 ₽ −93%
Оплатили 15

Пакет для незамужних женщин. 3 аудиосеанса гипноза

Алексей Козлов
Т
Предзаказ
698 ₽ 5 500 ₽ −87%

Терапевтический курс Полюби себя сильно.

Наташа Мусиенко
Трансформация тела и души Можно купить
398 ₽ 1 777 ₽ −78%
Оплатили 1

Трансформация тела и души

Анна Скрипченко
7
Можно купить
424 ₽ 499 ₽ −15%
Оплатили 5

7 шагов к здоровому телу, открытому сердцу и вере в себя

Екатерина Плотко
Онлайн-курс Говорим с мужчинами по-женски Предзаказ
565 ₽ 6 300 ₽ −91%
Оплатили 12

Онлайн-курс Говорим с мужчинами по-женски

Ксения Телешова
П
Можно купить
260 ₽ 1 290 ₽ −80%
Оплатили 4

Психология красоты

Елена Друма
Медитация и эфир «Не зависеть от чужого мнения» Можно купить
270 ₽ 900 ₽ −70%
Оплатили 5

Медитация и эфир «Не зависеть от чужого мнения»

Татьяна Румянцева
3 кита женского счастья. Тело, любовь, деньги Можно купить
530 ₽ 3 300 ₽ −84%
Оплатили 3

3 кита женского счастья. Тело, любовь, деньги

Елена Друма

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.