Терапевтический курс Полюби себя сильно.

О чём курс

Курс «Полюби себя сильно» от Наташи Мусиенко — это глубокая трансформационная программа, направленная на восстановление фундаментальной связи с самим собой. Автор убеждена, что внешняя реальность является прямым отражением нашего внутреннего состояния. Если человек не ценит и не уважает себя, он подсознательно транслирует это окружающим, что приводит к разочарованиям в личной жизни, профессиональной сфере и самоощущении. Программа создана для тех, кто устал искать счастье вовне, ожидая, что партнер или внешние обстоятельства заполнят внутреннюю пустоту. Курс помогает осознать, что комплексы, тревожность, зависимость от чужого мнения и неустойчивая самооценка — это лишь симптомы потери связи со своим истинным «Я».

Курс идеально подходит женщинам, которые чувствуют, что живут «не свою жизнь», постоянно жертвуя своими интересами ради других. Он будет полезен тем, кто сталкивается с повторяющимися сценариями в отношениях: притягивает неподходящих партнеров, оказывается в любовных треугольниках или чувствует, что их вклад в отношения не ценится. Также программа станет опорой для тех, кто переживает кризис в текущем союзе или страдает от последствий прошлых травм и детских обид. Участницы курса учатся выходить из роли жертвы обстоятельств, перестают быть «удобными» для окружающих и начинают выстраивать здоровые границы.

На выходе вы получите не просто теоретические знания, а прикладные навыки управления своей жизнью. Вы научитесь слышать свои истинные потребности, принимать свое тело и отражение в зеркале, а также прощать себя за прошлые ошибки. Программа помогает трансформировать деструктивные убеждения, которые мешают строить гармоничные отношения, и заменяет их на концепцию самоценности. Вы научитесь спокойно и уверенно заявлять о своих желаниях, перестанете заслуживать одобрение и начнете выбирать себя в любой ситуации. Это путь к обретению внутренней опоры, которая позволит вам не только стать счастливой наедине с собой, но и создать пространство любви для здоровых отношений с мужчиной.

Формат обучения включает 12 аудиоэфиров, каждый из которых сочетает в себе глубокую теоретическую базу и практические упражнения. Это концентрированный опыт, охватывающий темы, которые редко обсуждаются в семье или школе: работа с внутренним ребенком, управление эмоциями, завершение болезненных связей с бывшими партнерами и родителями, а также преодоление созависимых стратегий поведения. Курс дает возможность «залатать пробоины» в отношениях с собой и партнером, превращая застой в жизни в динамичное развитие. Прохождение программы — это инвестиция в собственное достоинство, которая позволяет перестать «пахать» и начать жить в гармонии с собой, создавая тот жизненный сценарий, который действительно приносит радость и удовлетворение.

Программа обучения

• Понимание себя, своих ключевых потребностей • Управление эмоциями • Границы • Система ресурсов • Внутренний ребенок • Уверенность/неуверенность в себе • Комплексы и другие неполноценности • Отвергнутые части личности • Самооценка VS самоценность • Принятие себя • Ограничивающие убеждения и сценарии • Треугольник судьбы • Перфекционизм • Эмоциональная зависимость от партнера • Отношения с родителями и бывшими • Деструктивные стратегии поведения • Завершение связей • Отпускание • Прощение прошлого • Устойчивое Я • Чувство собственного достоинства • Опора на себя • Фундамент отношений в паре • Созависимые и контрзависимые отношения

Складчина создана 14 января 2022 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии
698 ₽ 5 500 ₽