7-дневный онлайн-ретрит
О чём курс
Вам нужно вернуть контакт со своим телом, избавиться от эмоционального напряжения и выйти из состояния постоянной усталости — этот ретрит предлагает практики для восстановления женской энергии и внутренней гармонии. Программа базируется на авторских методиках Перукуа, отмеченных премией AXL Global EdTech Award, и направлена на глубокую работу с состоянием через медитации и телесно-ориентированные техники. Вы пройдете путь от освобождения от накопленных обид и самокритики до обретения навыка проживания жизни из своей чувственной природы. Практики подходят женщинам, которые чувствуют эмоциональное выгорание, неуверенность в своих выборах или хотят наладить отношения с самими собой. В результате вы научитесь восполнять личный ресурс, выйдете из привычных сценариев зависимости и сможете ощутить принятие собственного тела на физическом уровне.
Программа обучения
Точной программы нет. План ретрита основан на 7-дневном погружении, включающем:
- Ежедневные авторские медитации и практики Перукуа.
- Техники по работе с внутренними состояниями и эмоциональными травмами.
- Практики для развития телесной чувственности и принятия себя.
- Упражнения для восстановления энергетического ресурса и борьбы с хронической усталостью.
- Инструменты для пересмотра жизненных сценариев и выхода из программ жертвенности.
Другие материалы автора 12
П Перукуа Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».