Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Самооценка 3.0. Моя любимая женщина Можно купить
1 154 ₽ 1 500 ₽ −23%
Оплатили 4

Самооценка 3.0. Моя любимая женщина

Алёна Ковальчук
Отношения: глубокая терапия Можно купить
1 000 ₽ 8 888 ₽ −89%
Оплатили 2

Отношения: глубокая терапия

Лилия Нилова
Состояние взрослой женщины Можно купить
80 ₽ 350 ₽ −77%
Оплатили 20

Состояние взрослой женщины

Катя Баллеста
Психосоматика. Новое окружение. Проявленность Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 12

Психосоматика. Новое окружение. Проявленность

Антон Антонов
Жива. Желанна. Женственна Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Оплатили 4

Жива. Желанна. Женственна

Лиана Николо
Роскошный 2026 Предзаказ
293 ₽ 1 026 ₽ −71%

Роскошный 2026

Марго
Ты-Fetish Предзаказ
12 945 ₽ 55 000 ₽ −76%

Ты-Fetish

Лия Русс
Бабочки в животе. Как легко удержать эйфорию между вами Можно купить
1 160 ₽ 4 990 ₽ −77%
Оплатили 11

Бабочки в животе. Как легко удержать эйфорию между вами

Анастасия Плиско
Замуж за принца. Как привлечь статусного мужчину в свою жизнь Можно купить
508 ₽ 3 000 ₽ −83%
Оплатили 16

Замуж за принца. Как привлечь статусного мужчину в свою жизнь

Анастасия Плиско
Академия благородных девиц Предзаказ
2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%

Академия благородных девиц

Настя Pixy
Клуб Герои 1 + Герои 2 Предзаказ
1 000 ₽ 49 980 ₽ −98%
Оплатили 15

Клуб Герои 1 + Герои 2

Тата Феодориди
Чакры XXI века: 7 кодов ясности, энергии и женской силы Предзаказ
1 310 ₽ 12 990 ₽ −90%

Чакры XXI века: 7 кодов ясности, энергии и женской силы

Светлана Олейник
Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025) Серия · 3 выпуска
578 ₽ 3 500 ₽ −83%
Оплатили 2

Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025)

Анна Лапина
Как прокачать харизму и стать проявленной в блоге и жизни. Точка G Предзаказ
1 731 ₽ 2 490 ₽ −30%
Оплатили 2

Как прокачать харизму и стать проявленной в блоге и жизни. Точка G

Эльвира Хан

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.