Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Ж
Можно купить
188 ₽ 2 950 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 42

Женщина на миллион

Виктория Боня
Отношения с отцом. Потерянная сила Можно купить
148 ₽ 3 900 ₽ −96%
1.0 (7)
Оплатили 70

Отношения с отцом. Потерянная сила

Елена Первухина
Магия женственности Можно купить
316 ₽ 1 823 ₽ −83%
1.0 (1)
Оплатили 16

Магия женственности

Алёна Зуйко
Я
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 140

Я — счастливая жена богатого мужчины

Ч
Можно купить
176 ₽ 5 000 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 72

Чувство собственного достоинства. Женская

Империя технологий
Как отомстить мужчине Предзаказ
372 ₽ 1 116 ₽ −67%
Оплатили 5

Как отомстить мужчине

Ольга Ломша
Путь от русалки к личности Предзаказ
4 334 ₽ 6 953 ₽ −38%
Оплатили 2

Путь от русалки к личности

Ольга Ломша
Красота изнутри. Лекция 2. Женские инициации-2: увядание Предзаказ
77 ₽ 1 800 ₽ −96%

Красота изнутри. Лекция 2. Женские инициации-2: увядание

Нина Рубштейн
Закрытый канал Предзаказ
856 ₽ 990 ₽ −14%
Оплатили 2

Закрытый канал

Анна Райт
Как управлять мужчиной Предзаказ
1 031 ₽ 1 290 ₽ −20%
Оплатили 6

Как управлять мужчиной

Настя Рыбка
Как женщина выбирает мужчину Можно купить
568 ₽ 2 200 ₽ −74%
Оплатили 11

Как женщина выбирает мужчину

Надежда Майн
Почему женщина не может реализовать себя Предзаказ
781 ₽ 2 200 ₽ −65%

Почему женщина не может реализовать себя

Надежда Майн
Женская сила Можно купить
500 ₽ 25 990 ₽ −98%
Оплатили 3

Женская сила

Ада Кондэ

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.