Курсы цигун: дыхание, движения и стойки

Плюсы: отличные занятия, полезные упражнения и медитации, интересные новые вебинары

Минусы: несвоевременная выдача материалов, невнимательность организатора

Хочу реабилитировать Екатерину Федорову. Занятия отличные. Очень жаль, что их все нам выдали только в сентябре (в прошлый раз выдавали после первого, второго месяца и в конце), жаль, потому что много легких и коротких практик как раз для лета. Мне очень понравилось упражнение на глаза в виде аудиозаписи, что логично, ведь делаем не глядя на экран. И другие медитации тоже очень в тему, особенно «Легкость». Упражнения на любимые Екатериной темы, но по-новому: стопа, тазобедренные, фасции и подъем органов. Интересные новые вебинары: гинекологический массаж, проработка нижней части лица, интраназальный массаж. Очень скромненький Цигун после проработки лица, но это, видимо, намек, как мы можем модифицировать эти практики. В общем, всё прекрасно, но хотелось бы, чтобы организатор не гнался за количеством складчин и с вниманием проводил те, за которые уже взялся.

Минусы: материалы не воспроизводятся, отсутствие помощи от техподдержки

Оплатила, в сентябре не могла поделать, не воспроизводится, и сейчас то же самое. Пишу, никто не помогает решить проблему.

Плюсы: Объемный материал (137 часов демонстраций и объяснений), Марк Расмус понятно объясняет и способен передавать свои навыки, в том числе дистанционно. Автор пытается давать знания полноценно, объясняя тонкую внутреннюю работу, которая обычно скрыта от учеников.

Минусы: Отсутствует четкая структура материала, из-за чего трудно извлечь всю пользу без прохождения остальных курсов автора.