МАК — метафорические ассоциативные карты — это набор карточек с художественными изображениями, которые психологи, коучи и терапевты используют как проективный инструмент. Человек сам наделяет картинку смыслом, и именно это раскрывает то, что скрыто в бессознательном: страхи, желания, внутренние конфликты, ресурсные состояния.
Курсы по МАК учат не просто раскладывать карточки, а выстраивать терапевтический диалог, задавать правильные вопросы и интерпретировать ответы клиента. Инструмент работает в гештальте, КПТ, нарративной и телесно-ориентированной терапии — на курсах показывают, как встраивать МАК в разные психологические подходы.
Плюсы: Материал качественный, полностью устраивает. Уже начала пользоваться.
↗ Колода МАК «Осознанность»Плюсы: Сами карты прикольные.
↗ Колода МАК «Осознанность»Минусы: Мастер-класс не соответствует заявленной теме: 90% времени уделено общим вопросам травмы, а не картам. Информация не содержит ничего уникального или нового, автор долго не переходила к основной теме.
↗ Метафорические ассоциативные карты и арт-терапия в работе с детьми, переживающими тяжелый психотравматический опытПлюсы: Курс отличный, очень интересный для новичков. Дается много техник, в том числе авторских, которые будут полезны и опытным специалистам. Приятным бонусом стало наличие 25 колод в составе курса.
↗ МАК в работе психолога: 25 техник и 20 колодМинусы: Состав материалов не соответствует заявленному списку: отсутствуют колоды «Тараканы в голове», «Поле реальности», «Советы от предметов», «Грани» и «ОНА». Вместо них добавлены другие материалы. Форматы файлов неудобны — информация представлена вразнобой (PDF, Word, JPEG).
↗ МАК в работе психолога: 25 техник и 20 колодПлюсы: Очень понравился вебинар и автор, отличная техника, которую планирую использовать. Хотелось бы ещё поучаствовать в вебинарах этого автора.
↗ МАК. Путь героя и страх переменПлюсы: Мастер-класс подойдет новичкам, получила две техники МАК.
Минусы: От вебинара ожидала немного больше.
↗ Коучинг и метафорические карты в работе с финансовыми запросамиПлюсы: Материал очень качественный, сканы четкие, есть верстка, поштучно и инструкции ко всему.
↗ МАК Полнота Жизни и МАК Моя историяНет. В Таро у каждой карты есть фиксированное значение. В МАК значения нет — его создаёт сам клиент. Это принципиально разные инструменты: Таро — гадательный, МАК — психологический.
Не обязательно. Курсы доступны коучам, HR-менеджерам, педагогам и всем, кто работает с людьми. Но этические рамки использования инструмента обязательно изучаются на курсе.
Для начала достаточно одной универсальной колоды — например, OH-карт или «Персонита». На курсах обычно объясняют, с какой стартовать, и дают критерии выбора остальных.
Да. Карточки можно показывать на экране при видеозвонке. Существуют и цифровые версии колод для онлайн-работы. Курсы всё чаще включают модуль по дистанционным сессиям.
Это нормальная реакция, особенно у рациональных людей. На курсах учат мягко предлагать выбор и не настаивать — МАК никогда не используются без согласия клиента.
В большинстве случаев — да. Курсы в аккредитованных организациях завершаются удостоверением о повышении квалификации, которое имеет юридическую силу.