МАК — метафорические ассоциативные карты — это набор карточек с художественными изображениями, которые психологи, коучи и терапевты используют как проективный инструмент. Человек сам наделяет картинку смыслом, и именно это раскрывает то, что скрыто в бессознательном: страхи, желания, внутренние конфликты, ресурсные состояния.
Курсы по МАК учат не просто раскладывать карточки, а выстраивать терапевтический диалог, задавать правильные вопросы и интерпретировать ответы клиента. Инструмент работает в гештальте, КПТ, нарративной и телесно-ориентированной терапии — на курсах показывают, как встраивать МАК в разные психологические подходы.
Плюсы: Курс исключительный. Автор делает качественные материалы, которые не разочаровывают.
↗ Метафорические Ассоциативные Карты. Модуль 2Плюсы: Семинар хороший.
Минусы: Ничего нового для себя не открыла. Информация не запомнилась.
↗ МАК. Симптом как путь к целостности. Диагностика и коррекция методом Oh-cardsПлюсы: Автор вебинара — отличный специалист, способный структурированно и понятно объяснять материал. Вебинар дал много идей и понимание причин сложностей в работе с созависимыми. Появилось желание продолжить обучение у этого специалиста.
↗ Метафорические ассоциативные карты в работе с дисгармоничными отношениями и созависимостьюПлюсы: Прекрасный мастер-класс. Много полезной информации без воды, две полноценные техники с отработкой на живых людях и одна ресурсная трансовая техника для работы со страхами. Живая практика, интересный формат подачи через сказки, позитивная энергетика автора. Понравился прямой стиль общения ведущей.
↗ МАК в работе психолога. Встреча 6: Метафорические карты и сказкотерапия при низкой самооценкеПлюсы: Может пригодиться при работе с подростками, неискушенными молодыми людьми или очень приземленными клиентами. Подойдет в качестве материала для самотерапии.
Минусы: По сути — набор штампов, сборник эссе с авторскими интерпретациями действий людей и их проекциями.
↗ Живые роли: Метафорические ассоциативные картыПлюсы: Очень познавательный курс, теоретическая часть структурирована и изложена по пунктам. Прилагается конспект. Подробный разбор реальной сессии с клиентом с комментариями и демонстрацией использования колод.
Минусы: Качество записи семинара не всегда четкое, автора местами плохо слышно. В курсе отсутствовали техники МАК, как таковые. Не хватает рекомендаций по замене колод карт, если их нет в наличии.
↗ Ассоциативные карты в работе с финансовым сценариемПлюсы: Курс можно посмотреть за один вечер. Бонус по продвижению в социальных сетях по объему материала больше, чем основная часть курса.
Минусы: Содержание не соответствует заявленному уровню: информация поверхностная, глубокого погружения нет. Отсутствуют темы по работе с электронными картами и сочетанию с другими методами. Материал представлен в виде коротких видео по 15–28 минут с демонстрацией одной техники, остальное — текстовые файлы. Отсутствует обратная связь и ответы на вопросы. Базовый пакет выглядит сделанным на скорую руку, основные возможности доступны только в более дорогих тарифах.
↗ Обучение МАК от А до ЯПлюсы: Материал смотрится на одном дыхании, два часа пролетают незаметно. Автор — профессионал своего дела, очень интересно и глубоко интерпретирует карты в ходе практики. Колода карт интересная и рекомендуется к использованию. Впечатления от курса исключительно позитивные.
↗ Техники работы с МАК. Презентация колоды ОдиночествоНет. В Таро у каждой карты есть фиксированное значение. В МАК значения нет — его создаёт сам клиент. Это принципиально разные инструменты: Таро — гадательный, МАК — психологический.
Не обязательно. Курсы доступны коучам, HR-менеджерам, педагогам и всем, кто работает с людьми. Но этические рамки использования инструмента обязательно изучаются на курсе.
Для начала достаточно одной универсальной колоды — например, OH-карт или «Персонита». На курсах обычно объясняют, с какой стартовать, и дают критерии выбора остальных.
Да. Карточки можно показывать на экране при видеозвонке. Существуют и цифровые версии колод для онлайн-работы. Курсы всё чаще включают модуль по дистанционным сессиям.
Это нормальная реакция, особенно у рациональных людей. На курсах учат мягко предлагать выбор и не настаивать — МАК никогда не используются без согласия клиента.
В большинстве случаев — да. Курсы в аккредитованных организациях завершаются удостоверением о повышении квалификации, которое имеет юридическую силу.