Практики и подходы к теме старения

Плюсы: Шикарный материал. Многое в курсе очень актуально, информация глубокая и требует повторного изучения для полного понимания. Автор подает материал интересно.

Плюсы: Самая полезная информация по питанию при инсулинорезистентности, лептинорезистентности и гипотиреозе. Отличная «прививка» от тяги к сладкому.

Минусы: Продукты не дали никакого результата в течение недели, месяца и четырех месяцев. Считаю их нерабочими.

Минусы: Продукты от Nova на 2024 год не принесли никаких результатов в течение срока от одной недели до четырех месяцев. Считаю эти материалы нерабочими.

Плюсы: Самая объемная лекция о пептидах Хавинсона. Даны полные схемы для разных заболеваний и информация по периодичности приема на постоянной основе. Очень много практикоприменимой информации.

Плюсы: Курс хорошо пересказывает основы PreventAge, доступно рассказывает про базовые дефициты для тех, кто не в теме. Отдельный плюс — информация про омегу Möller.

Плюсы: Эффективные аудиоматериалы: заметен результат в виде омоложения внешнего вида даже после бессонной ночи. Появились интересные изменения в мышлении, как будто включилась программа омоложения организма.

Минусы: Качество звука очень плохое, сложно воспринимать материал из-за дискомфорта при прослушивании.