Навык · Управление тревогой

Неопределённость, совладание с тревогой и тетрадь

30 курсов
24 автора
от 80 ₽ цена курса
★ 4.8 20 отзывов
Работа с тревогой и страхамиКак успокоиться и продолжить житьВСД, панические атаки, мигрени, депрессииСклонность к депрессии и тревоге

Курсы 6

Направления и категории

Все направления и категории

Категории

Авторы 3

Отзывы 20

Царица Савская17 ноября 2022 г. ★★★★★

Плюсы: Хорошо рассказано о причинах перепадов настроения и способах их решения. Подробно разобраны гипогликемия, железодефицит в связке с депрессиями, объяснены причины побочных эффектов от приема ГАМК (габы).

Минусы: Много терминов и разборов работы генов, что может усложнять восприятие для неподготовленного слушателя.

↗ Склонность к депрессии и тревоге
Inna255 июля 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Автор дает очень ценную информацию: семинар помогает разобраться в причинах собственных тревог и понять, как не передать их ребенку. Материал будет полезен всем родителям, а также тем, кто прорабатывает детские травмы.

↗ Родительская тревога
Annis16 июня 2020 г. ★★★★★

Плюсы: Очень достойный вебинар, подача материала хорошо зашла. Автор — настоящий профессионал. Это не просто поверхностные советы, а глубокая теория о всевозможных тревожных состояниях с рекомендациями, как не взрастить их в детях и как научиться принимать себя.

↗ Родительская тревога