Готовые и авторские программы тренировок

Плюсы: офигенный степ, много идей комбинаций, опытный и гармоничный тренер, понятные объяснения

Меня, как фаната степа, заинтересовали отзывы про то, какой «ужасный» тут степ. Купила именно из-за степа, и скажу, что он офигенный. Это не кардио-степ, который многие, видимо, ждали, а step freestyle. И это не для тех, кто никогда не пробовал данное направление. Я уже год занимаюсь онлайн и офлайн, скоро планирую вести свои группы. Здесь очень много идей комбинаций, тренер в направлении freestyle опытен и гармоничен, объясняет понятно. Даже если он где-то запутался, но предварительно объяснил, что мы делаем, ты понимаешь, что тут должно быть. Запутаться в длинной хореографии — это нормально, видела на офлайн-тренировках неоднократно. Советую начинающим тренерам по степу для ведения тренировок уже подготовленным клиентам, которым стало скучно на базовых шагах и хочется хореографии. Очень довольна, спасибо!

Плюсы: Материал замечательный, всё разложено по полочкам и наглядно показано.

Плюсы: Материал очень понравился, запись видео качественная, всё хорошо видно и понятно, легко повторять.

Минусы: Степ-аэробика не понравилась: держать темп и нагрузку тяжело из-за дёрганого стиля тренера.