Эриксоновский гипноз — мягкий и экологичный метод гипнотерапии, основанный на работах Милтона Эриксона. В отличие от директивного гипноза, он использует косвенные внушения, метафоры и истории, уважая автономию клиента. Онлайн-курсы по эриксоновскому гипнозу обучают техникам наведения транса, терапевтическим метафорам и работе с бессознательным для решения психологических задач.
Обучение эриксоновскому гипнозу включает теоретическую базу — понимание природы транса, уровней бессознательного и механизмов внушения — а также обширную практику. Студенты осваивают техники калибровки состояния клиента, различные способы наведения транса, создание терапевтических метафор и интеграцию гипноза с другими методами психотерапии.
Способность проводить простые гипнотические сессии с использованием базовых индукций и внушений для расслабления и ресурсных состояний.
Умение проводить полноценные гипнотерапевтические сессии для работы с распространёнными запросами — тревогой, фобиями, вредными привычками.
Уверенное владение широким набором техник и готовность к самостоятельной практике в качестве гипнотерапевта.
Плюсы: Отличный продукт!
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииМинусы: Курс ни о чем. Материал представляет собой набор техник с фоновым шумом, который позиционируется как музыка для вхождения в альфа-состояние. Без наушников это звучит просто как шум. Автор уже выпускал подобные курсы, которые не несут ценности.
↗ Эриксоновский гипноз в повседневной жизни и работеПлюсы: Материал дает интересные ракурсы на аспекты терапии, автор структурирует информацию, классифицирует и ранжирует её. Это полезно и познавательно.
Минусы: Материал не для начинающих. Темп речи автора слишком медленный, приходится смотреть на скорости 1.5x. Иногда подача кажется унылой, из-за чего курс не вызывает восторга.
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииПлюсы: Материал очень интересный, серьезный и требует вдумчивого подхода. Покупкой довольна.
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииПлюсы: Всё качественно и отлично!
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииПлюсы: Материал отличный, по первым урокам понятно, что курс супер.
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииБлагодарю Орга за оперативность и быстроту в выдаче информации...
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииПлюсы: Интересный и ценный материал.
↗ Эриксоновский гипноз в краткосрочной терапииКлассический гипноз использует прямые команды, а эриксоновский — косвенные внушения, метафоры и истории. Эриксоновский подход не требует глубокого транса и уважает сопротивление клиента, используя его как ресурс.
Да, практически все люди способны входить в трансовые состояния — это естественная способность мозга. Эриксоновский подход особенно эффективен с теми, кто считает себя «негипнабельным», поскольку использует их сопротивление.
Эриксоновский гипноз абсолютно безопасен при грамотном применении. Клиент сохраняет контроль, может прервать сессию и не делает ничего против своей воли. Метод не имеет побочных эффектов.
Да, теоретическую базу и многие техники можно освоить онлайн. Однако для полноценного обучения важна парная практика, которую организуют в онлайн-формате через видеоконференции с другими студентами.
Для профессиональной гипнотерапевтической практики психологическое образование крайне желательно. Для использования техник в коучинге, самопомощи и смежных областях базовые курсы по гипнозу достаточны.