Как научиться домашнему уходу за собой

Плюсы: Автор дает информацию просто, честно и по существу. Видеолекция сопровождается списком средств для базового ухода, доступных в разных странах. Подробно разобраны составы средств для очищения, увлажнения, ацидотерапии, солнце- и криозащиты с учетом типов кожи. Дана аргументация, почему определенные составы подходят конкретным типам кожи, а другие могут быть губительны. Материал стоит своей полной цены и заменяет полноценную консультацию косметолога.

Плюсы: Шикарный структурированный материал. Очень много разборов продуктов с пояснениями, что очень полезно при поиске уходовых средств.

Плюсы: Мастер-класс хорошо структурирован, представлено подробное описание подхода к уходу за жирными волосами. Видео и сопутствующие материалы качественные.

Минусы: Рекомендуемые средства слишком дорогие, не по карману.

Плюсы: Материал очень полезный, рекомендации по уходу дали отличный эффект уже после первого применения.

Плюсы: Прекрасный материал, доступный и информативный. Всё разложено по полочкам: в понятной форме объясняется, как, сколько и когда использовать мезороллер и делать пилинги, а также как их сочетать. Отличное дополнение к навыкам для тех, кто уже практикует домашний уход.

Плюсы: Упражнения понравились, идея курса хорошая.

Минусы: Есть непонятные моменты: можно ли менять последовательность выполнения упражнений и можно ли исключать некоторые из них. Практика сбора энергии в верхнюю чакру неудобна для женщин с длинными волосами. Материал требует доработки для лучшего понимания.

Плюсы: Интересный автор. После упражнений остаются позитивные ощущения. Помимо косметического эффекта, есть побочный — оздоровительный.

Плюсы: Материал замечательный, после упражнений приятные ощущения, зрение становится четче. Результаты при постоянной практике будут заметны.