Гайд по уходу за собой в домашних условиях

7 участников

О чём курс

Вам больше не нужно скупать все банки с полок магазина, чтобы понять, какой крем действительно работает, а что — пустая трата денег. Этот гайд превращает хаотичную бьюти-рутину в системный подход, где каждый этап ухода обоснован потребностями именно вашей кожи. Внутри разобраны механизмы работы кислотной мантии, подбор активов для борьбы с акне и розацеа, а также честный разбор популярных методик: от массажа ложками до аппаратной косметологии. Вы научитесь определять реальный тип кожи, отличать маркетинговые уловки от рабочих компонентов и поймете, какие салонные процедуры стоит делать, а какие можно безопасно заменить домашним уходом.

Программа обучения

  • Основы физиологии кожи: типы, диагностика, обезвоженность
  • Базовый уход: принципы очищения, увлажнения и восстановления кислотной мантии
  • Работа с составами: выбор рабочих компонентов и роль SPF
  • Возрастные изменения: типы старения и стратегии ухода
  • Работа с особенностями: акне, розацеа, атопия
  • Техники массажа: ручной, баночный, аппаратный и ложками
  • Фейсфитнес и бьюти-гаджеты: разбор эффективности
  • Салонные процедуры: что необходимо, а что маркетинг
  • Влияние образа жизни на состояние кожи
Складчина создана 14 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ОЛ Ольга Лисицина Все материалы
303 ₽ 1 490 ₽