Живое лицо. Фитнес

Name: Живое лицо. Фитнес
Price: 120 RUB
Availability: InStock

70 участников

О чём курс

За 28 дней вы освоите техники естественного омоложения, которые помогут подтянуть овал лица и сократить морщины без инъекций и услуг косметологов. Программа направлена на комплексную работу с мышцами шеи, осанкой и состоянием кожи лица.

Внутри курса разбираются:

Упражнения для укрепления мышц шеи, которые помогают снять зажимы, уменьшить хруст и боли в шейном отделе позвоночника.
Коррекция осанки для формирования привычки правильно держать плечи и голову при ходьбе и сидении.
Техники работы с кожей лица, направленные на улучшение кровотока, обмена веществ и питания тканей.
Практики дыхания и основы омолаживающего образа жизни, которые замедляют процессы старения.
Рецепты приготовления домашней «живой» косметики для ухода за кожей.

Курс подойдет тем, кто хочет замедлить обвисание кожи и улучшить контур лица, воздействуя на причины возрастных изменений естественными методами. Вы научитесь самостоятельно ухаживать за собой, улучшите тонус мышц и выровняете осанку.

Программа обучения

Модуль 1: Комплекс упражнений для лица и шеи (работа с мимическими морщинами и контуром подбородка)
Модуль 2: Укрепление мышц шеи и шейного отдела позвоночника
Модуль 3: Коррекция осанки и положения плеч
Модуль 4: Практики дыхания для омоложения организма
Модуль 5: Омолаживающий образ жизни и питание тканей кожи
Модуль 6: Приготовление и применение «живой» косметики (рецепты и уход)

Складчина создана 4 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 120 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».